只能用白开水吃药？这些水送服效果翻倍

原标题：只能用白开水吃药？这些水送服效果翻倍

【导读】如果你现在正准备用白开水服药，那么请你先等一等，试着换一换送服的水，也许会更有利于药效的发挥。但如果你手中端着的是矿泉水、茶水或者果汁，那么请你现在就换掉它们，因为这些“水”会阻碍或降低药效。

没错，送服药物的水对药效有不可忽视的作用。不同的药物究竟该用哪种水送服？《生命时报》为此采访权威专家为你详细解答。

受访专家

南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师汪燕

湖南中医药大学教授李文海湘雅医院药剂科副主任药师秦群　　

吃药没疗效？可能是送服的水用错了

的确，送服药物的水对药效有不可忽视的作用。比如以下几种药物，换一种水送服，更有助于发挥药效。 　

1 补肾中药，淡盐水送服

六味地黄丸具有补益肾阴的作用，常用于头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等肾阴不足病症。

用淡盐水送服，可以使六味地黄丸更好地发挥作用。其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等，多为治疗肾虚的中成药。 　　

2 蜂蜜水，配一些中成药效果好

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便等功能。凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘等病症的中成药，以蜂蜜水送服为佳。取蜂蜜1—2汤匙，加入温水中，搅匀可送服麻仁丸、百合固金丸等。 　　

3 环孢素，用牛奶送服

环孢素是临床常用的一种免疫抑制剂，属于强脂溶性药物，口服吸收慢且不完全，服用环孢素同时进食可促进药物吸收，与水溶性食物相比，脂溶性食物效果更好。牛奶是高脂性食物，与环孢素同服可以促进其吸收，提高药物的血药浓度。

有些食物增进药效

除了送服药物的水，你吃了什么食物也会在一定程度上影响药效的发挥。正如不少药物都有饮食禁忌，有些食物反过来也能够增进药物疗效。

1 吃点油，维生素更易吸收

随着健康饮食理念的普及，少油少盐成为不少人的烹调准则。不过，在服用维生素A、D、E、K时，可不能搭配太过素淡的饮食。

这几种维生素都属于脂溶性维生素，需要脂肪做介质才能很好地吸收，饭菜中适当加些油，或进食一些油脂类食物，如油条、肉类、坚果等，更有利于它们的溶解和吸收。

不过需要注意的是，在服用驱虫药时，要少吃油脂类食物，因为驱虫药多为脂溶性药物，只在肠道内发挥局部治疗作用。如果摄入过多油脂含量高的食物，容易导致药物被过早吸收，降低疗效。 　

2 服利尿药，多吃土豆

一些高血压病人服用的呋塞米、噻嗪等利尿药，容易使大量钾通过尿液排出，导致机体缺钾，出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。

服用这类药物时，须定期测血钾，平时也应多吃含钾丰富的食物，如土豆、红薯、芋头等薯类，香蕉、柑橘、柠檬等水果，菠菜、芥蓝、空心菜等绿叶蔬菜。

由于钾主要存在于细胞内，组织破坏后会溶解析出，因此可以把一些含钾丰富的食物熬成汤汁食用，补钾效果更佳。此外，过量的钠、酒精、糖类容易妨碍钾的吸收，应减少摄入。 　　

3 服驱虫药，吃粗纤维食物

黄酒酒性辛温，有温通经络、散风寒、行药势的功效。黄酒与寒性药物同服，可缓解其寒性；与热性药同服，可疏经活络。

服用时，一般用黄酒15~50毫升，温服，如用作祛寒除湿、疏经活络，可用黄酒送服通经活络的活络丸；用作活血化淤、消肿止痛，可用黄酒送服伤科药七厘散。