多吃3种食物 让宝宝远离痱子安然过夏季

原标题：夏天多吃3种食物 宝宝不长痱子

炎热夏季的到来，也是痱子的猖狂季节，稍不注意宝宝就可能在各个部位长满了痱子。那么让宝宝不长痱子吃什么好呢?今天小编就给大家推荐三大食物，让宝宝安然度过夏季。

西瓜

西瓜

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

温馨提示：上面的三大食物让宝宝让宝宝能远离痱子的侵袭，同时也是在夏季的应急食物，不妨给宝宝多吃吃吧。