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凉菜新说之三丝花样拌菜


来源:美食与美酒

三丝花样拌菜(1人份) 三丝花样拌菜 准备时间 10分钟 制作时间 5分钟 食材 胡萝卜50克,紫甘蓝50克,土豆50克 调料 蒜蓉10克,香油2克,盐2克,豆苗少许 做法 1.用搓丝器将胡萝卜、土

三丝花样拌菜(1人份)

三丝花样拌菜

准备时间

10分钟

制作时间

5分钟

食材

胡萝卜50克,紫甘蓝50克,土豆50克

调料

蒜蓉10克,香油2克,盐2克,豆苗少许

做法

1.用搓丝器将胡萝卜、土豆和紫甘蓝切丝,经开水烫过后浸泡于水中。

2.调汁:将蒜蓉、香油与盐调配在一起。

3.装盘,将土豆丝、紫甘蓝丝和胡萝卜丝依次叠放于盘子中,并在四周淋上调料汁。

口感

清淡爽口

建议配酒

贝灵哲庄园白仙芬黛桃红半甜白葡萄酒

烹饪心得

搓好的细丝要放入冷水中,这样不仅可以去除土豆中的淀粉,而且还可以让菜品吃起来清脆可口。 

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[责任编辑:柴杨]

标签:丝花样拌菜 凉菜新说之三丝 土豆

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