暑气袭来食欲大减 9道消暑汤饮道道清心

炙热的阳光照得人都怠惰了，闷热的暑气也让人食欲大减，稍动就大汗淋漓的夏天迫切需要解暑补水的佳饮。精选9道汤佳饮帮大家来消暑，滋养生津的汤水，消暑去燥的功效，喝多也不胖的效果，这个夏天，一起水润一下。

9道消暑汤饮，道道清心

消暑又补水的汤饮

夏天的暑热让人困扰，大量出汗的时候尤其需要补充水分，烹一碗佳饮，补水又美味！

防暑三豆汤

沙参麦冬煲老鸭

冰糖莲子绿豆沙

玉米罗汉果糖水

莲子红枣雪耳羹by粉竽粘糖

消暑冬瓜茶

海藻瘦肉汤

陈皮酸梅汤

荷叶凉茶

炙热的阳光照得人都怠惰了，闷热的暑气也让人食欲大减，稍动就大汗淋漓的夏天迫切需要解暑补水的佳饮。精选9道汤佳饮帮大家来消暑，滋养生津的汤水，消暑去燥的功效，喝多也不胖的效果，这个夏天，一起水润一下。

喝热茶更能去暑气

天气炎热的时候，如果大量食用冰凉的冷饮，不但不能持久解热，反而容易让人生病。喝些热茶有助于去除暑气。这是因为喝茶可使身体上的毛孔舒张，将身体内的热气释放出来，让人感觉清爽舒适。