橄榄油玉米水果沙拉
2014年03月12日 09:30
来源：中华美食网
橄榄油玉米水果沙拉 原标题：橄榄油玉米水果沙拉 主料:苹果1个、猕猴桃1个、甜玉米1根 辅料:奶酪(蓝莓)1块 调料:食盐少许、橄榄油1勺 橄榄油玉米水果沙拉的做法： 1.锅中加水，放入甜玉米，加少
橄榄油玉米水果沙拉
原标题：橄榄油玉米水果沙拉
主料:苹果1个、猕猴桃1个、甜玉米1根
辅料:奶酪(蓝莓)1块
调料:食盐少许、橄榄油1勺
橄榄油玉米水果沙拉的做法：
1.锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟
2.煮玉米的时候，我们来处理其它的食材，苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。同样的方法，挖出猕猴桃果肉备用
3.玉米煮熟后，取粒，和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄榄油，拌匀
4.蓝莓奶酪切小粒，撒入拌好的沙拉内，即可
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