松仁鱼糜
2014年02月25日 10:34
来源:中华美食网
松仁鱼糜 原标题:松仁鱼糜 材料:鳜鱼肉150克、熟松仁20克、青豌豆20克、香菇粒15克、荸荠粒20克、红甜椒粒20克、姜末5克、葱末5克、水淀粉适量、胡椒粉少许、、盐2克、味精2克、白糖5克、绍
松仁鱼糜
原标题:松仁鱼糜
材料:鳜鱼肉150克、熟松仁20克、青豌豆20克、香菇粒15克、荸荠粒20克、红甜椒粒20克、姜末5克、葱末5克、水淀粉适量、胡椒粉少许、、盐2克、味精2克、白糖5克、绍酒15克、烹调油适量
做法:
1. 把鳜鱼肉切成黄豆粒大小的碎粒。
2. 里面放入盐、胡椒粉、味精和绍酒腌制片刻。
3. 放入适量的淀粉上浆备用。
4. 勾兑碗芡;里面放入,盐、白糖、味精、胡椒粉、绍酒。
5. 然后兑入少许水淀粉。
6. 兑入水淀粉后,再加少许清水搅匀。
7. 汤锅水烧开把配料倒入焯水。
8. 配料焯好水捞出备用。
9. 炒勺上火烧热,注入凉油下入鱼糜滑散。
10. 滑散后倒入所有配料炒匀。
11. 倒入适量味汁芡水大火炒匀。
12. 待芡汁糊化后,倒入熟松子仁翻炒均匀便可出锅。
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