香煎杏仁鳕鱼
2014年01月23日 10:05
来源:中华美食网
香煎杏仁鳕鱼 原标题:香煎杏仁鳕鱼 主料:鳕鱼2块 辅料:洋葱20克鸡蛋1个杏仁片20克 调料:食盐3克白葡萄酒70毫升橄榄油20毫升柠檬1小块白胡椒粉5克黄油25克 做法: 1.准备材料,洋葱切碎
香煎杏仁鳕鱼
原标题:香煎杏仁鳕鱼
主料:鳕鱼2块
辅料:洋葱20克鸡蛋1个杏仁片20克
调料:食盐3克白葡萄酒70毫升橄榄油20毫升柠檬1小块白胡椒粉5克黄油25克
做法:
1.准备材料,洋葱切碎,鱼肉洗净控干表面水份
2.在鳕鱼的两面均匀地撒上盐和胡椒粉
3.再挤上几滴柠檬汁,腌制10分钟
4.腌好的鳕鱼放在打好的鸡蛋白中先均匀的裹上一层
5.再二面都沾上杏仁片
6.平底锅烧热将橄榄油烧至5成热时,放入鱼片,用中小火煎至二面金黄
7.放在铺了锡纸的烤盘上放入预热好180度的烤箱中烤10分钟左右
8.做白葡萄酒黄油汁:平底锅中加入白葡萄酒加入洋葱碎,小火煮开慢慢少量多次的加入黄油,用搅拌器朝一个方向搅拌,直至黄油全部吸收汤汁变稠即可浇在烤好的鳕鱼上一起吃
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