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西兰花炒牛肉


来源:中华美食网

西兰花炒牛肉 原标题:西兰花炒牛肉 主料:西兰花1颗,牛里脊300克 调料:食盐1/2茶匙,蒜2瓣,料酒1汤匙,老抽1/2茶匙,香油少许,淀粉1汤匙,水淀粉1汤匙,胡椒粉(白)1/4茶匙,黑胡椒1/

西兰花炒牛肉

原标题:西兰花炒牛肉

主料:西兰花1颗,牛里脊300克

调料:食盐1/2茶匙,蒜2瓣,料酒1汤匙,老抽1/2茶匙,香油少许,淀粉1汤匙,水淀粉1汤匙,胡椒粉(白)1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,xo酱1汤匙

做法:

1.西兰花掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片,放入碗中,调入料酒,老抽,白胡椒粉,黑胡椒粉,干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟

2.汤锅中倒入清水大火加热至沸腾后,放入西兰花焯烫20秒钟,捞出后沥干备用,不需过冷水

3.锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入切好的蒜片,爆出香味后,放入牛肉片煸炒至变色,放入焯好的西兰花,Xo酱,盐,翻炒均匀后,加一点点水,约10秒钟后,淋入水淀粉勾芡,出锅前淋入几滴香油即可

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[责任编辑:李鲁璐]

标签:兰花 汤匙 茶匙

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