虾仁炒牛奶

虾仁炒牛奶

原标题：虾仁炒牛奶

主料:全脂牛奶200克鸡蛋5枚（取蛋清）  虾仁50克

辅料:淀粉10克色拉油3汤匙糖1克盐适量

做法:

1. 虾仁洗净后控干水份，加入少许盐腌10分钟至入味。

2. 将蛋清与蛋黄分离，留下蛋清备用。

3. 锅内放少许油，放入虾仁炒一分钟至熟。

4. 炒熟的虾仁盛出备用。锅洗净备用。

5. 将一半量的牛奶倒入盆中，加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。

6. 加入蛋清，将牛奶液与蛋清一起略打散。

7. 再将剩余的牛奶倒入，一起搅打均匀。

8. 锅烧热后，倒入油烧至四五成热时，倒入牛奶蛋液。

9. 朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。

10. 加入虾仁快速翻炒匀，即可关火盛盘。