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6招帮你挑出新鲜的食物


来源:爱美网

◎香蕉通常置于阴凉的室温内保存,但如果已经熟透,还是要放进冰箱冷藏,才不会招来果蝇。没有下锅的活蛤蛎或蚬仔,若想要保存久一点,可在沥干水分后,以塑胶袋包紧,置于冰箱冷藏室中,可保鲜3、4天之久。

原标题:找出最天然新鲜的食物! 6原则 挑出好食材

 找出最天然新鲜的食物! 6原则 挑出好食材

挑真食6原则

1 当季盛产食物

所谓当季盛产的食物,就是在当下时节,最适合种植与熟成的食材,因为天时地利都能配合,不仅新鲜、风味佳、营养价值高,且防当季病虫害的能力强,所以,不用大量施肥或喷洒农药,就可以产量大、价格便宜。

也因此,生产者多半不会大费周章再掺入非食品类的添加剂,所以,能够大幅降低有碍健康的风险。

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[责任编辑:刘焱]

标签:食材 新鲜蔬菜 养生

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