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午餐吃6种食物赶走“瞌睡虫”

2014年03月25日 09:38
来源：人民网-健康卫生频道

合理搭配午餐不仅可以养颜瘦身，还可以缓解疲劳，解决吃饱犯困的问题。推荐理由：圆白菜是十字花科蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

保持活力食物——圆白菜。

推荐理由：圆白菜是十字花科蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

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[责任编辑：李静静]

标签：推荐理由瞌睡虫养颜

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