健康好习惯 预防禽流感

原标题：吃药预防禽流感 不如养成健康好习惯

禽流感，这个让人闻到就色变的词，如何预防禽流感，成了很多人关心的话题，其实吃药预防，不如养成一些良好的生活习惯来预防，下面就和小编一起来看一下吧。

预防禽流感好习惯

1、对家禽排泄物进行清理

自己动手，丰衣足食”，很多家庭基于安全和美味等原因考虑，都喜欢自己养殖一些鸡鸭等禽类。但是，很多城镇家庭并没有像农村一样的散养空间，把禽类养在阳台、天台、楼顶或是楼梯底下，甚至是与人同处一室。一旦到了春夏高温多雨潮湿时节，尤其是梅雨天室内回潮，很适合细菌繁殖，很容易爆发疫病，一旦爆发人畜共患疾病，主人是无处可逃，且左邻右舍也必遭殃，更可能导致小区住户得病，形成大爆发源头。

很多养了禽畜的城镇家庭，对禽畜栏窝从来不进行消毒杀菌，也不定期清理排泄物，清理出来的排泄物随意丢弃，更不对排泄物进行消毒杀菌。为了排除室内的异味，往往还安装抽气机进行排风，把养殖禽畜的污浊空气排到小区里。

为了卫生和健康安全着想，没有场地空间条件的就要放弃自己养殖禽类，更不要在人类居住生活环境里养殖禽畜。如果实在要养殖，就一定要定期对鸡舍进行消毒杀菌，定期清理禽畜排泄物，并对排泄物进行消毒杀菌，排泄物不能随便丢弃在垃圾堆，而是进行深埋或是排进粪池发酵。

2、让家禽远离居所

农村里盗窃严重，经常发生禽畜失窃，因此，一些农户会在夜晚把鸡笼子等放到所住的房间里，权当看守。撇开异味等生活质量的问题不说，一旦禽畜携带病菌，很容易导致人畜共患疾病。只要条件许可，就要独立建鸡舍等，尽量把禽畜远离人类住所。

3、不要忽视家禽个别死亡

禽流感这样的流感，往往不是新闻媒体说的那样突然间就大规模爆发的，而是有一个过程的，只是在源头的时候没有受到重视，或是被人们忽视了，甚至是被人们刻意隐瞒了。事实上，禽类疫病每年每月都在中国大地上局部流行，无论是农村广大家庭规模的散养禽畜，还是养殖场散养的禽畜。

疫病萌芽的时候，出现莫名个别禽畜死亡，人们往往会归咎于各种非疫病原因，很容易忽视了。当发生规模死亡后，意识到是疫病发生了，很多家庭或是养殖场也只是自己悄悄处理，不会给防疫部门报告，因为他们害怕报告后，会带来大范围的活禽扑杀，也波及市场信心导致活禽价格暴跌，这都是要导致很多家庭和养殖场损失的，甚至是倾家荡产，所以，上报者一旦被别人知道了，还有可能被别人报复打击。

疫病只要爆发了，个人和单个实体组织往往是无法控制的，不管最初出于什么心理和心态，最终都可能会损失一切禽畜。因此，对于个人来说，一旦发现自己及周边出现禽畜疫病后，最好及时上报防疫部门，尽快采取防疫措施。

4、对有病毒家禽进行正确处理

很多人从市场买回活禽自己宰杀，而宰杀后产生的内脏和羽毛随意丢弃。如果所买的活禽是携带禽流感病毒的，那这种行为很可能成为禽流感爆发源头，或是加快禽流感扩散。因此，在疫病爆发期间，宰杀活禽产生的废弃物，一定要深埋，或是在焚烧，或是排进粪池进行发酵，或是采取消毒剂消毒杀菌，不让周边的禽畜随意拖咬。

5、尽量不要哦买现场宰杀的家禽

国人都喜欢鲜味，习惯买各种现场宰杀的禽畜肉类，但是这种现场宰杀环境卫生差，且宰杀的禽畜种类和来源都多样，很可能导致宰杀出来的肉类交叉沾染各种病菌。改变饮食习惯，从而让活禽现宰现卖现象消失，将有助于预防禽流感等疫病扩散和流行。

6、买回后冷冻保存

国人喜欢肉类鲜味，还表现在储藏禽畜肉类上。很多人买回来禽畜肉类后，会放在冰箱里进行冷藏保鲜，而不是冷冻保存。我们知道，冷藏保鲜的温度并不是很低，基本是在0摄氏度左右，这个温度根本无法杀死肉类里携带的禽流感病毒，甚至还可能导致污染保鲜柜里的其他食物。这个饮食习惯或许难以改变，但是，当疫病爆发时，为了自己的安全健康，最好对买回来的禽肉进行冷冻后再食用。

7、不要使用野生鸟类

很多人都喜欢吃野味，不少人会在鸟类迁徙的季节在鸟类迁徙的路径上设置陷阱捕鸟，然后做成烧烤之类的上市卖。在冬春迁徙季节是鸟类携带病毒最多的时候，我们知道禽流感也是鸟类携带的病毒，因此，建议大家尽量在这个季节不要食用野生鸟类。此外，还有部分不法商贩用病死小鸡冒充麻雀之类的，这样更可能导致疫病传染。

中药预防禽流感方法

(一)中药茶饮法

组成：桑叶9克、菊花6克、生甘草3克、防风3克，沸水适量冲泡，代茶饮。

解读：中医对流感的认识就是外感邪毒，此法适用于疾病的初期，起到疏风解表的作用，使身体轻微发汗，让体内的邪毒有个发散的过程。

(二)中药煎服法

组成：金银花9克、贯众9克、紫苏叶6克、大青叶9克、桔梗6克、薄荷6克(后下)、生甘草3克。

解读：适用于疾病的初期，起清热解毒、疏风解表作用。先用冷水浸泡，等药物完全泡透，水面与药品齐平时，煮沸10分钟即可，静置取上清液。用法：每日二次。

(三)中药香囊佩戴法

组成：藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量。

解读：起到芳香辟秽解毒的功效。将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60℃下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目(颗粒的细小程度)以上，有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法)，将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋，再制成香囊袋剂。

用法：每人1个(3.5-5克/个)，挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边。每周更换一次。

专家提出，为有效防范人禽流感，公众应养成良好的生活习惯。一是尽可能减少与禽类接触，到市场购买活禽时，应佩戴手套、口罩等，不要食用病死禽;二是注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的肉类及蛋类等食品;三是勤洗手，养成良好的个人卫生习惯;四是发现病死禽要立即向当地农业部门报告;五是有禽类接触史的流感样症状患者需及时就医，并向医生说明接触禽类的情况，以便及早发现、及早医治。