蒸野菜(面条菜)
2014年04月02日 14:26
来源:凤凰网山东综合整理
主料:面条菜500克 辅料:玉米面(黄)150克小麦面粉50克 调料:食盐1小勺米醋1大勺香油2大勺蒜泥1大勺白糖2小勺 蒸野菜的做法 1.准备好面条菜;面条菜摘洗干净,略控水
主料:面条菜500克
辅料:玉米面(黄)150克小麦面粉50克
调料:食盐1小勺米醋1大勺香油2大勺蒜泥1大勺白糖2小勺
蒸野菜的做法
1.准备好面条菜;面条菜摘洗干净,略控水
2.放进大碗,加入面粉和玉米面;拌均匀
3.使每一片野菜都粘上粉;起蒸锅,笼屉上抹一层食用油(防粘),上汽后放入野菜,大火蒸8分钟
4.所有调味料放进小碗,搅拌均匀成酱汁;浇在蒸好的野菜上,或者与野菜一起上桌蘸食
烹饪技巧
1、洗净后的野菜略控水即可,不必太干;
2、玉米面中加点儿面粉可以增加黏度,整出来的野菜口感软糯;只用玉米面会有点儿散;
3、是玉米面,不是玉米淀粉;越细越好,粗粒的玉米面不容易蒸熟;
4、不要蒸得太过,7、8分钟即可,时间一长野菜会变色;
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