90后提前20年陷入脱发危机因熬夜烫发爱吃肉

头顶微秃，几缕珍贵的头发努力地“地方包围中央”，这种形象一直是中年“大叔”的专利。而如今，20多岁的年轻人，甚至青少年也开始陷入脱发危机。近日，记者走访了武汉多家医院皮肤科发现，20-40岁的患者占脱发患者的一半以上，脱发高发年龄比父辈早了20年，最小的脱发患者只有5岁。

低龄化：最小患者仅5岁

13岁的康康（化名）是某重点中学初一学生。在升入中学后，康康发现身边成绩优秀的同学陡增，这让从小被称为“康第一”的小男孩压力很大。为了让自己的成绩保持在年级前列，康康常学习到深夜。学晚了、肚子饿了，他就吃薯片、汉堡，喝可乐等甜饮料充饥。随着青春期到来，康康开始“横向发展”，长了一脸痘痘。

近日，康康发现自己枕头上有很多脱落的头发，洗头时也会掉不少。父母带着康康到武汉市普仁医院就诊，该院皮肤科主任盛浩发现，康康体形较胖，头面部油乎乎的，头发已经明显稀疏。

而在武汉大学人民医院皮肤科，蒋正义副教授接诊的最小的脱发患者仅有5岁，这个小家伙头发是整簇整簇地掉。小男孩挑食、多动，其父母经常吵架，医生分析，小男孩的斑秃和精神紧张、营养失衡、免疫功能失调有关。

市场乱：近九成患者用过偏方

脱发年轻人增多，精明的商家也瞅准了市场。防脱洗发露、防脱头发护理剂等层出不穷，网络上甚至还有据称效果神奇的“防脱梳子”。

孙强今年23岁，最近发现头发掉得厉害，于是花上百元买了一款“防脱、固发”洗发露，坚持每天洗头。可两周后，头发越掉越厉害，只好到医院就诊。“来就诊的患者中，近九成都用过防脱发产品。”盛浩说，孙强脱发更严重的是频繁洗头引起的。对于脂溢性脱发患者来说，头皮被清洁得过度干净，人体反而会分泌更多油脂。其实，所谓防脱发洗发水，只是比其他洗发露温和，对头皮刺激较小。但脂溢性脱发是由于内分泌失调引起的，外用的洗发水或偏方，只有保健效果，没有治疗作用，不能当药用。

对于网上盛传的防脱发梳子，专家表示，梳头能达到按摩头皮促进血液循环的功效，可在一定程度上减少油脂分泌，有助于缓解脱发，但普通梳子同样能做到这一点。

诱因杂：熬夜、烫发、爱吃肉

“脱发一般为两种，一种是遗传性的，一种是脂溢性脱发。年轻人中，八成人都是脂溢性脱发。”盛浩说，脂溢性脱发是因为体内雄性激素过高，导致油脂分泌旺盛所致。脱发的年轻化原因很复杂，但和现代人的生活方式密不可分：高油高脂以及甜食，都容易导致体内雄性激素高于正常水平；长期熬夜和紧张工作、学习，易导致体内激素分泌失调。蒋正义说，如今很多时髦小青年频繁光顾美发厅，烫、染、吹头发很常见。而高温和化学药剂会伤害头发，在未来的2-20年出现脱发。

专家指出，每个人大约有10万根头发，每天掉100根属于正常。但如果发现发际线后移，或者头顶部头发开始稀疏，应立即就诊。脱发初期若不及时治疗，时间久了，分泌的油脂会堵塞头皮毛囊，头皮毛囊一旦受损是不可逆的，最终形成秃头。

蒋正义建议，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，同时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖量高的食物，避免染发、烫发等过度损害，同时保持心情舒畅，对防止脱发都有一定的帮助。