卧室常见习惯误区介绍

原标题：卧室常见习惯误区介绍

卧室常见习惯误区介绍，在我们的生活当中，很多习惯的事物其实是不正确的，有一些生活细节也是需要给大家示警的，本文就针对家居中的卧室误区为您解析，希望有这方便的习惯的朋友能改一下，下面咱们就来看看具体的介绍吧。

1、窗下化妆更明亮。不管是化妆品还是护肤品都是怕光又怕热的，在强烈光照下，其中的化学成分很容易失效或是变性，所以最好还是将它们房子阴凉的地方，远离窗户。

2、闹钟帮助起床。很多上班族经常是在闹钟的帮助下起床的，很多时候处于深度睡眠突然被闹钟叫醒，对于心血管来说是一种刺激性反应，容易引起心律失常、记忆力降低等。最好的是能培养有规律的作息时间，做到自然醒。

3、床边设置穿衣镜。从风水学的角度上来讲是不能这样摆放的，其实从更科学的角度来看，镜子的放射光是一种不良的射线，容易对身体造成神经衰弱，影响睡眠质量。如果你家的镜子对着床，不妨在睡觉的时候用布帘将其盖住。

4、醒来后马上起床。我们常说不要赖床，醒了就起来。其实正确的做法是醒了后不要马上起身，最好赖个几分钟。因为睡醒就马上起床的话会导致血压突然变动，容易引起中风和高血压等疾病。最好醒了后先躺几分钟，待身体各个器官慢慢适应后再起床，有利于心律的稳定。

5、睡衣兼当家居服。有的人习惯把睡衣当家居服，穿着它煮饭洗衣，走来走去。其实这是非常不卫生的。这种习惯会让睡衣沾满细菌、灰尘和油烟，睡觉时还穿着是非常不卫生的。另外，睡衣也不能混穿，要勤洗保持干净。

6、靠枕过多。靠枕的样式多样，图案丰富，能起到很好的装饰作用，但是沙发和床上摆太多的靠枕对于空间的利用非常浪费，而且靠枕过多也会影响睡眠质量。

7、射灯调节气氛。射灯直接从天花板照射下来会给人造成压迫感，最合适的做法是在床头放一盏光线柔和的台灯，或是安装一些光线柔和的壁灯、小夜灯也是可以的，但要注意不要直接从上方直射，装在床侧比较合适。

8、卧室墙上挂大时钟。不管挂钟距离床多远，在你安静入睡的时候，它的滴答声还是很大的。挂钟的走针声音是属于极低音频，会干扰睡眠，尤其对于比较容易惊醒的老人来说更会打乱睡眠质量，导致失眠。因此，卧室就不要挂大时钟了。

卧室常见习惯误区，就为您介绍到这里了，如果您还有疑惑，可以点击导航上的进行提问，向我们的家具评测导购专家进行详细了解。香河网为您提供专业、详细、优质的解答。

更多相关信息请关注香河网新闻资讯：http://www.xianghe.com/jiaju/橱柜台面的清洁护理技巧橱柜台面的清洁护理技巧，开放式的整体橱柜装修会使清洁带来很多麻烦，关于清洁的问题也成为很多朋友想要了解的问题，本文就针对嵌入式微波炉的质量好吗嵌入式微波炉的质量好吗？在现代家居生活中微波炉的应用很广，无论是我们工作的地方还是饭店或者家里，一款微波炉给我们带来很大软床的摆放位置介绍软床的摆放位置介绍，软床放到卧室的什么位置合适，很多考虑到香河家具城购买的朋友其实在心中已经有了答案了，软床的摆放位置也卫生间异味的有效去除方法卫生间异味的有效去除方法，卫生间是我们家居中比较重要的卫生死角，本文就针对卫生间异味的去除方法为大家做个介绍，以便您对此有个了解，下面就跟随香河网的小编一起了解一下吧。家居有毒物质的预防家居有毒物质的预防，在我们的生活中，有毒有害位置也是不鲜见的，那么如何对这类物质进行有效的预防呢？本文就针对这一话题为大家做个介绍，带您了解关于这方面的知识，下面就跟随香河网的小编一起了解一下吧。落地灯常见类别及选购技巧落地灯常见类别及选购技巧，在我们的生活中，落地灯也是较为受到大家欢迎的，特别是欧美风格家居中比较常见，本文就针对落地灯的常见类别，以及选购知识为大家做个介绍，以便您对此有个了解，下面就跟随香河网的小..如何装修卧室比较好如何装修卧室比较好，在我们的生活中，卧室的装修设计是很多朋友较为关注的话题之一，本文就针对卧室的装修技巧为大家做个介绍，以便您对此有个了解，下面就跟随香河家具网的小编一起了解一下吧。卧室中放鱼缸好吗卧室中放鱼缸好吗？在我们的家居中，鱼缸可谓是较为常见的，那么把鱼缸放在卧室中有没有什么问题呢？本文就针对这一话题为大家做个介绍，以便您对此有个了解，下面就跟随香河网的小编一起了解一下吧。家居中不能忽视的要素家居中不能忽视的要素，在我们的家居中，有五个要素是需要我们了解的，本文就针对这五点为大家做个介绍，以便您对此有个了解，下家居常见小知识介绍家居常见小知识介绍，在我们的生活中有很多常识被大家忽略了，这里小编就给大家详细整理了一下，希望能帮助到大家，在生活中掌握