今明滨州气温缓慢回升

原标题：今明滨州气温缓慢回升 长假刚结束需调整好

滨州传媒网-鲁北晚报讯 同昨天相比，今天依然比较舒适，多云转晴，降水概率20%，南风2-3级，最低温度12℃，最高温度25℃。明天滨州市的日间最高气温将会有所上升，风力不大，人体感觉较为舒适，只是早晨前后有轻雾或霾，晴间多云，南到东南风2-3级，最低温度11℃，最高温度26℃。

从时间上来看，北方的春、秋两季实在是很短，甚至可以说是夹在冬天和夏天之间“半个季节”。这两季，常常还让人来不及回味，就瞬间溜走。

昨天是寒露节气。如果说白露是热向凉的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露时节，我国北方已呈深秋景象，白云红叶，滨州也是尤其突出的，一点一点会露出秋高气爽的景象。

现在空气很干燥，有人回味热的同时也有人期待冷的到来，但现在真真切切的感受是秋天这个短暂季节给我们带来的，有一种夏秋含混、自成一派的美，也值得你好好体验。往年的这个时候，滨州也是现在这样似凉未凉的状态，大家都在盼望着天气更凉，这么想想，其实每年都一样，等待这个过程本身，也是季节带来的感受。

另外，长假刚刚结束，不少人还没有从假期中缓过神来就投入到紧张繁忙的工作学习当中，难免会出现一些不适，想要及早进入工作状态就要在饮食起居各个方面加以调整，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，清晨可以适当早起一会儿，到户外进行一些体育活动，在刺激身体细胞活跃度的同时调整好心态。饮食上要尽量减少油腻的食物摄入，多吃一些蔬菜、水果。