警惕近视眼的三大危害

原标题：警惕近视眼的三大危害

近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。此外，大家千万不能忽视近视，如果不能很好的护理眼睛，造成自己的眼睛变成近视眼，那么危害是很大的，具体的近视眼的危害表现在哪些方面呢？

警惕近视眼的三大危害

1、致盲几率提高

这是比较严重的近视眼的危害。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。其中小学生近视率已达34。5%。中学生近视已达70%以上，患者超过6000万人，因近视导致盲人数达30万人。

2、容易造成孩子自卑

专家提示：在对待近视儿童时，家长别把近视眼看作是一个非常严重的问题，要从积极方面多引导青少年正确看待近视眼，如若处理不当，容易对青少年的心理造成很大的影响，会使他们产生自卑心理。这是近视眼的危害中比较常见的一种。

3、视物模糊生活不便

同样属于常见的近视眼的危害。近视患者，由于视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量，长期佩戴眼镜，会导致生活工作不便。

近视眼治疗仪对近视有用吗

缓解调节类近视眼治疗仪

理论依据：这种近视眼治疗仪是依据人眼由于过多看近物体，而引起调节痉挛性近视，最后转变成真性近视。

作用方式：它的作用是对眼部进行按摩、振动、热疗、磁疗、电针灸等，让眼部得到缓解，进而治疗近视。

效果：根据科学家额测验，这种近视治疗仪只可以近期的改善视力，但是防止近视发生与发展的效果是100%无效的。

灵敏度类近视眼治疗仪

理论依据：这种近视眼治疗仪是依据人眼长期看近物体时，导致调节灵敏度下降，使得看物像的焦点滞后在视网膜后面，造成远视性离焦，而引起近视。

作用方式：利用远、近移动光点吸引眼内晶状体作变厚变薄的晶体操运动，进而调节眼部的灵敏度来改善眼睛的近视发生于发展。

效果：可替代眼保健操预防学生近视发生，并可用于减缓近视发展，特别是减缓400度以上近视发展，但是不能长期的根治近视的发生于发展。

远视化离焦类近视眼治疗仪

理论依据：这种近视眼治疗仪是依据人眼看近物体时造成周边视野形觉剥夺及远视性离焦。如果看得越近，这种剥夺或离焦越严重，可诱发眼内生化改变及眼轴变长，导致近视发生、发展。

作用方式：利用远视或虚拟远视镜，阻断近视发病中的调节滞后离焦环节，及形觉剥夺环节，从而防止近视发生、发展。

效果：试验证明这种近视治疗仪，利用远视化离焦镜可以有效控制30%~87%学生近视发生发展，有效率平均在80%以上，但是只针对于假性近视。

近视眼治疗仪有用吗？对于近视，目前医学界公认的矫正方法不是采用近视治疗仪，而是采用近视眼镜和手术。因为近视的过程基本上是不可逆的，所以到目前为此没有一种近视眼治疗仪是可以治疗近视

预防近视眼有4个日常要点

1、用眼时间不宜。当用眼时间达到45至60分钟时，要让眼睛休息一下，休息时间为10到15分钟之间。在休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。

2、房间灯光强度要适中。光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用40～ 60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、要保持用眼姿势正确。用眼姿势不正确是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。尽量杜绝不正确用眼姿势，如坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼姿势。

4、要积极做眼保健操。每天坚持做眼保健操，可以帮助人缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。