熬夜通宵可用冷热水交替洁肤

原标题：熬夜通宵毁美肌 4招养素颜桃花肌

春节过完不久，是不是发现自己还顶着满脸痘痘又浮肿的脸来上班?肤色暗黄、黑眼圈，这些都是熬夜后的肌肤后遗症，爱美的我们怎么能够忍受这样憔悴的自己，赶紧学几招来修补你的年后容颜吧!

1、冷热水交替彻底清洁

晚上的肌肤自我保护功效没有白天来得强，而且肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，很容易让不良物质趁虚而入，从而堵塞毛孔影响肌肤自由呼吸。如果不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以彻底的清洁是熬夜后肌肤保养的第一要务。

建议在熬夜后的第二天，用冷热水交替洗脸，能剌激脸部血液循环，让代谢功能复苏，待彻底清洁后，就要开始真正的保养阶段了。

2、早晚敷脸

对于急救肌肤，当然少不了面膜这个好帮手。特别是在熬夜过后的肌肤，由于缺乏水分，先要进行急救让肌肤恢复较好状态才能有效进行其他护理。在敷完面膜后，可以再搭配上简易的脸部按摩，这样可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。

但需要注意的是，早晚敷面膜只适用于熬夜后急救，平日里过频敷面会容易导致肌肤负担过重。待肌肤状态恢复时，敷面频率应该恢复正常的一周1-2次。

3、睡前保养拒绝熊猫眼

熬夜带来最直接最显著的结果就是黑眼圈，因睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有美白系列的眼霜，专门针对眼部肌肤的暗沉和斑点，对黑眼圈可以说是良药，特别是在睡前进行保养。

单纯的美白眼霜配合按摩后，眼周肌肤吸收效果会更加明显，可以用弹钢琴的方式轻轻敲打眼周肌肤，帮助促进局部血液循环。手指并拢，用指肚力量轻压眼部下方肌肤。

4、速效包子脸靠冰化妆水

前一晚的狂欢很容易就导致今天的水肿包子脸，起床时被自己吓到了赶紧把化妆水放到冰箱里冷藏一下，然后用冰镇后的化妆水湿浸化妆棉上，轻轻拍打面部肌肤，就能快速消肿。

另外，对于早上起床眼睑容易浮肿的美眉，也可以用冰过的化妆水敷眼，消肿效果绝对一流，当然你如果比较懒的话，也可以将干毛巾冰镇后敷眼，效果同样也不错。