滨州市发布高温黄色预警 局部或超37℃!

滨州传媒网-鲁北晚报讯滨州市气象台14日16时发布高温黄色预警信号：预计未来两天我市大部分县区最高气温将达到35℃以上，局部超过37℃，请注意防暑降温。热浪何时方休？只怕现在还是个奢望。“热在三伏”，现在刚进入了末伏，全市的高温天气将进入“白热化”阶段，副高未曾泄气，天气难以改变高温现状。

据市气象台预报，今日：多云间晴，降水概率20%，南风2-3级，最低温度26℃，最高温度35℃。明日：多云间晴，南到西南风2-3级，最低温度26℃，最高温度36℃。

立秋后的暑热高温和盛夏的炎热高温有所不同，这样的暑热天气让人比较容易上火，出现口干、咽喉炎、口腔溃疡和牙疼等现象。可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热。

另外，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物。注意不做剧烈运动，不过度劳作，可适度慢跑，促进血液循环，增强体质。

□记者刘静