80岁以上占全村人口1/10！长寿村的秘诀原来是这

92岁的老奶奶和她的儿媳

在济南长清区孝里镇，有一个远近闻名的长寿村金村。小村只有964口人，却有80岁以上的老人90多位，几乎家家都有老寿星。

经常会有记者来此采访，而且记者们大都会发现，这里的老人不仅长寿，而且健康，一些90多岁的老人，不仅腿脚灵活，而且耳不聋眼不花，脑筋清楚，口齿清晰。

在村里，年过花甲的老人都自诩“年轻人”，年过古稀的老翁骑着自行车满街跑，甚至下地干农活。一位78岁的村民自己打理着两亩多地的菜园，每天下地干活八小时。照他的话说，都习惯了，不觉得累。

难道干农活就是老人们的“长寿之道”？

其实不仅如此，金村有山有水，没有厂矿企业，自然环境还好，村民都自种蔬菜，健康无公害。所有，大量运动+健康饮食，这才是老人们的长寿之道。