【导语】
金秋送爽，国庆已至。新学期伊始，孩子们回归课堂后的视力健康问题再次牵动社会各界的心。为切实做好儿童青少年近视防控工作，普及科学用眼知识，山东大学齐鲁医院眼科选派5名视光及小儿眼科专业骨干医师组成“近视科普小组”，九月期间先后走进济南市景山小学、锦屏学校、开元外国语小学等6所学校开展近视防控专题科普讲座，累计覆盖学生超过10000人次，以专业医疗力量守护青少年眼健康，为国庆献上一份“光明”之礼。
青少年眼健康是民生重点工作。暑期结束、重返校园后，孩子们课业压力变大、电子屏幕使用时间增加、户外活动时间减少，近视发生开始进入高发期，孩子们需要专业、有效、及时的近视防控指导教育。
为有效遏制近视的低龄化、高发化趋势，引导学生养成科学用眼习惯，山东大学齐鲁医院眼科在国庆前夕积极开展公益科普进校园活动，科普团队结合儿童眼部发育规律与日常用眼需求，定制适配小学生的护眼科普课程，内容贴合校园生活、简单易懂、实用性强帮助孩子们在假期过后及时调整用眼习惯，筑牢视力保护防线。
讲座中，“医生老师”将眼睛比喻成“相机”，用通俗的语言讲解眼睛的工作原理、近视的成因、近视的危害性以及常见不良用眼习惯，重点针对学生坐姿不规范、读写距离过近、环境光线不适宜、长时间近用眼、户外活动不足等问题进行专业指导，并现场示范标准读写姿势、远眺放松，讲解“20-20-20法则”（每看近20min，就需要眺望20英尺以上的远处，持续20秒）等等。
科普课堂还设置了互动提问、现场答疑、实操示范等环节，充分调动学生们参与的积极性。医生着重强调，青少年近视可防可控但基本不可逆，出现视物模糊、眯眼、眼疲劳等症状时，一定要告知父母和老师，及时就医检查、尽早干预，避免视力持续下降。同时也向师生普及了定期视力检查、充足户外运动、规律作息、科学管控电子产品等核心防控知识，帮助学生树立主动爱眼护眼的良好意识。
山东大学齐鲁医院眼科始终践行公立医院公益担当，长期深耕儿童青少年眼健康领域，并常态化开展校园科普公益活动10余年，逐步搭建稳定的医校联动近视防控体系，将近视防控推进至校园一线。
本次系列科普活动覆盖面广、宣教效果显著，有效纠正了学生不良用眼习惯，提升了校园近视防控认知水平，为青少年视力健康管理打下良好基础。下一步，山东大学齐鲁医院眼科将持续发挥三甲医院专业优势，常态化开展眼健康科普公益活动，创新科普形式、丰富科普内容，持续守护辖区儿童青少年明亮视界，为青少年健康成长保驾护航。
来源：山东大学齐鲁医院眼科
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