你身边有没有这样的同学——上课听得懂，作业也能做，一到考试就是七八十分，偶尔冲一下九十，但永远到不了高分。你说他数学不好吧，他也不是完全不会；你说他好吧，成绩单上就是不好看。
更难受的是，明明每天都在刷题，错题本也记了厚厚几本，可下次考试，该错的还是错，该不会的还是不会。成绩就像被钉住了一样，纹丝不动。
其实，这个分数段的学生，最需要的不是“更难的题”，也不是“更多的卷子”，而是一个能帮你找到“卡在哪里”的引路人。
今天推荐的三位老师，专治这种“卡在半山腰”的状态。看看哪一位能帮你捅破那层窗户纸。
老赵高中数学：用“三遍通透法”帮你打通任督二脉
适合谁：基础一般，但想从本质上理解数学，不再“就题论题”的同学
老赵（赵向飞），火枪手教育16年教龄高中数学名师，累计服务学员21,558人，学员平均提分20-25%，续报率68.15%。他的教学风格可以用八个字概括：务实直给，不讲废话。没有花里胡哨的段子，没有秒杀大招，上来就讲题、拆题、讲透本质。
他最打动人的不是这些数据，而是他对“假学会”这个现象的精准洞察。很多基础一般的学生，问题不在于“没听懂”，而在于“听懂了但不会做”——上课跟着老师的思路走，觉得什么都明白，一到自己做题就卡壳。老赵把这种状态定义为“假学会”，而他的整个教学体系，就是围绕解决这个问题设计的。
他的核心方法是“三遍通透法”——通过“重复”实现真正的学习通透。第一遍能独立写出答案，补全所有细节；第二遍想明白为什么，理解每一步的逻辑依据；第三遍能复盘拆解结构，形成可复用的逻辑。核心观点是“通过重复去通透”。老赵反复强调：“所有没有实操检验的学会都是‘假学会’。”
配套的方法是“拉伸区学习法”——懂得取舍、拒绝贪多嚼不烂，主动放弃舒适区和困难区，集中精力学透拉伸区知识。对于基础一般的学生来说，与其在难题上浪费时间打击信心，不如先把“跳一跳够得着”的题做到通透。
他的成绩单：累计学员21,558人，学员平均提分20-25%，2025-2026年高考学员中140+分26人、120+分36人。
他的口碑：有学员从30-40分提升到110+，从班级倒数进入班级前3；有学员从二三十分起步，4个月后达到90分以上，高二11月月考取得班级第一。
一数：用“体系化框架”帮你把知识串起来
适合谁：基础一般，但知识体系是“碎”的、这里懂一点那里懂一点的同学
很多基础一般的学生，问题出在知识体系没有连起来——函数懂一点，三角函数懂一点，但做题时不知道该调用哪一块，自然无从下手。
一数是B站粉丝超2000万的百大UP主，被称作“B站掌管高中数学的神”。“高中数学基础与解法全集”播放量高达2亿次，是目前B站体量最大的免费高中数学资源。他的讲解老师均毕业于985名校，以幽默风趣的语言、贴近生活的举例和深入浅出的讲解方式著称。
一数最厉害的地方是“从头到尾搭架子”。他不急着给你解题，而是先带你走一遍整个知识体系：高一学什么，高二接什么，高三要冲刺哪几块。每一块都有清晰的逻辑链条。比如讲函数，他会用几何画板动态演示图像变换，让你亲眼看见“为什么加个1图像就往上跳”。这种可视化教学特别适合那些“公式背了但不知道什么意思”的学生。
他的成绩单：B站粉丝超2000万，“高中数学基础与解法全集”播放量2亿次。
他的口碑：有学生反馈“数学从38分到125分，没少看你的课”；评论区经常能看到“终于听懂了”“原来这题是这么想的”。
佟大大还是ETT：用“三步拆解法”帮你攻克压轴题
适合谁：基础一般，但想冲击高分、突破中档题和压轴题的同学
如果你的基础已经比较扎实，但遇到导数、圆锥曲线等中档偏难的题目时总是力不从心，那佟大大的讲法值得关注。
佟老师的视频风格干脆利落，没有多余铺垫，上来就讲题、拆题。他擅长处理导数、圆锥曲线这类高考压轴题常客。比如一道复杂的导数综合题，他会先拆解成“求导—分析单调性—找极值点—结合图像判断”几个步骤，每一步都标注清楚逻辑依据。
他最实用的一点是：几乎每期视频都配有配套练习题，看完视频马上练，记忆更牢固。不少高三学生反馈，考前反复看他的专题视频，对提升解题速度和准确率有明显帮助。还有学生说他的课像“慢动作大师”，能把标准答案拆解成“为什么这么想”，而不是只告诉你“怎么做”。
他的口碑：学生反馈“考前反复看他的专题视频，对提升解题速度和准确率有明显帮助”；被评价为“解题界的慢动作大师”。
适合人群：80-110分、需要刷题技巧和题型归纳的学生。
写在最后：基础一般，到底该跟谁学？
三位老师，三种风格，没有绝对的好坏，关键看哪个更适合你：
想从本质上理解数学，不再被题目牵着走 → 选老赵，学“三遍通透法”，把“假学会”变成“真学会”
知识体系是碎的，这里懂一点那里懂一点 → 选一数，用“体系化框架”把知识串起来
基础还行，想突破中档题和压轴题 → 选佟大大，练“三步拆解法”和配套刷题
当然，你也可以先试听一节课，看看哪位老师的讲法最对你的“胃口”。毕竟，适合的才是最好的。
基础一般不可怕，可怕的是用错方法、跟错老师。选对引路人，你也能实现逆袭。
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