走出家门，拿起画笔，以色彩纾解心绪；专家授课、同伴互助，为精康家庭送去专业照护知识与心理慰藉。近日，聊城市江北水城旅游度假区于集镇开展精康照料能力提升暨心理疏导专项活动，近40名精神障碍康复人员及照料家属走出家门参与团体服务，以医社协同模式，推动精神障碍社区康复落地基层，实现康复者与照料者双向心理支持。
长期居家休养，容易让精神障碍康复人员陷入社交隔绝，情绪无处释放；而常年照护的家属，也承受着巨大身心压力，缺少倾诉与喘息的空间。本次活动在江北水城旅游度假区社会发展局、于集镇人民政府指导支持下，由聊城佳音社会工作服务中心精康项目组实施，联动聊城市人民医院东昌府院区心理康复中心医疗资源，践行“医社协同”社区康复服务模式，跳出传统单向知识宣讲，融合优势视角理论与认知行为治疗方法，把专业医疗、社工服务、团体心理疏导送到群众家门口。
活动现场，专业授课、实操演练、情景模拟轮番开展，创新引入情绪曼陀罗绘画疗愈。没有绘画技巧的评判标准，参与者无需语言倾诉，借助画笔色彩，把压抑、烦躁的内心情绪投射到画纸上，在沉浸式创作中平复心绪、舒缓紧绷状态。
“以前大多时间都待在家里，很少出来参加集体活动，今天过来认识了不少和我情况相近的朋友，大家坐在一起画画聊天，心里感觉特别敞亮。拿着画笔涂颜色的时候，脑子里乱糟糟的想法慢慢消散，整个人放松多了。”参与活动的张大姐手持自己的绘画作品，露出久违的笑容。
来自聊城市人民医院东昌府院区心理康复中心的医护专家，结合临床案例开展居家康复科普，围绕规范服药、药物不良反应识别、病情复发早期信号判断、家庭沟通技巧、居家安全照护等内容开展讲解，手把手传授实操照护技能，帮助家属破除照护误区。针对照料群体普遍存在的照护倦怠问题，心理治疗师面向家属开展专项心理支持分享，讲解照护倦怠识别、呼吸锚定、情绪叫停等自我调节小技巧，引导家属在照护他人的同时关照自身情绪。
“照顾家里人这么多年，圈子越来越小，烦心事也找不到人诉说。今天走出家门，不光学到怎么监督服药、识别病情波动的实用本领，看到这么多同路的家庭，互相说说心里话，心里积压的委屈也释放出来。看着家人在这里画画说笑，交到新朋友，有了不一样的新鲜体验，我心里也跟着宽慰。”一名照料家属李大叔深有感触。
活动中，社工搭建起于集镇精康照料者互助平台，推动照护家庭互相交流经验、彼此扶持，集中答疑服药困扰、家庭矛盾、心理压力等现实难题，对压力突出的家庭同步开展一对一心理疏导。
“不少精康人员长期居家，缺少外出社交机会；照料者长年负重坚守，压力常常独自消化。”于集镇民政所张所长表示，本次活动把服务下沉基层，一方面鼓励精康人士勇敢走出家门，收获社交体验；另一方面赋能照料家庭，兼顾康复对象与家属双向心理需求，实实在在回应精康家庭现实诉求。
康复不只是居家休养、药物治疗，更离不开社会联结、情绪释放与多元生活体验。当康复者踏出家门，搭建起同伴交往的桥梁；照料者得以短暂卸下重担，获得倾诉喘息的机会，家庭才能积蓄力量奔赴更好的生活。
据了解，下一步，聊城佳音社会工作服务中心将持续联动医疗机构、镇街基层多方力量，对重点困难精康家庭开展回访跟进，持续拓展绘画疗愈、同伴互助小组等多元化社区康复载体，鼓励更多精神障碍康复人士走出家门拥抱新生活，以社工温度守护一户户精康家庭的微光与希望。
稿件来源：凤凰网山东（聊城） 张军 通讯员 郑坤
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