求解幸福四部曲：为提升幸福感提供理论逻辑和行动指南

幸福是一个跨越时空、漂洋过海的永恒话题，也是古今中外仁者见仁、常谈常新的不老话题。2300多年前，亚里士多德曾经深刻地指出，“世人不分男女，都以追求幸福为人生最高目标”。可以说，幸福和福祉是人类生活的终极目标和普世追求，也是人的生命本能和第一责任。任何不能给人带来幸福的花言巧语都是大忽悠，任何不以谋求人的幸福为目标的发展都是耍流氓。

幸福正逐渐成为一个风靡一时的流行词语，滋润大江南北、长城内外，成为推进社会经济发展的强劲动能。

国内许多城市、企事业单位也相继打出了与幸福相关的城市名片，并在央视等主流媒体上投放广告，塑造与幸福相关、有温度的品牌形象。

河北宣传“京畿福地，乐享河北”，福建福州推出“福往福来,有福之州”，青海西宁展示“绿水千山，幸福西宁”城市品牌形象，四川泸州塑造“中国酒城·醉美泸州，一座酿造幸福的城市”的对外形象......

可以预言，幸福作为一种新兴产业，春风正劲，方兴未艾，蓬勃发展，未来可期。

中国就业促进会副会长陈宇认为，国民幸福指数（GNH）必将取代国内生产总值（GDP）成为社会发展和进步的新标志。

春江水暖鸭先知，幸福产业的商机已经被敏锐的企业家和创业者所感知，并已经开展了紧锣密鼓的行动。他们认为，幸福产业发展的春天到了，必须抓住稍纵即失的窗口期，加快跑马圈地、资源整合，努力打通产学研、上下游，营造良好的生态发展体系，实现幸福产业的规模化、集约化发展。

巧合的是，春风来了，我幸好提前站在风口，静待风来。早在2007年我在山东大学读MBA时，就在陈志军教授的影响下，开始痴迷于幸福力的研究和探索。毕业后，又多次参加他创办的读书会，分享创作体会，得到了“永不毕业”的精准指导、细致点拨以及大量信息反馈，逐步清晰了关于“求解幸福”的逻辑体系和框架结构，形成了聚焦管理和幸福的交叉融合地带，以喜闻乐见的案例故事来呈现的创作风格。

为发掘更多真实的案例故事，我们曾经深度访谈过100多位来自各行各业感觉幸福的朋友：他们有的是功成名就的风云人物，有的是在某一领域颇有造诣的专家学者，有的是在平凡岗位上做出非凡业绩的劳动模范，有的是将业余爱好发展到专业极致的发烧友，有的就是追求“老婆孩子热炕头”简单快乐的普通人。

在他们身上，我们发现了这样一个共性现象：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，同样，幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸;幸福的企业都是相似的，不幸的企业各有各的不幸。这些规律性的普适经验，启发我们形成了“求解幸福”系列作品，目前已出版《不内耗的管理》《幸福领导力》《零压工作》《领导艺术的修炼》四部曲。

在幸福产业正在实现规模化发展的今天，“求解幸福”系列作品可以为幸福打拼的奋斗者提供理论逻辑和行动指南，助力他们在求解幸福的征途中大显伸手、少走弯路。恩格斯有句名言：“一个民族要想站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。”凯恩斯也认为：“经济学家和政治哲学家的思想，无论对错，往往比人们所理解的更具力量，世界的运作往往由此主导。”同样，幸福产业要广为传播、行以致远，也一刻也不能没有理论和思想支撑。

没有特色不开店，没有特色不创作。我们的“求解幸福”四部曲在浩如烟海、林林总总的图书市场中也是颇有特色、独树一帜的。概括来说，主要有以下三点：

一、讲故事是“求解幸福”四部曲最鲜明的IP

柏拉图说：“谁会讲故事，谁就拥有整个世界。”莫言也说过类似的话，“我是一个讲故事的人。因为讲故事我获得了诺贝尔文学奖。我获奖后发生了很多精彩的故事，这些故事，让我坚信真理和正义是存在的。今后的岁月里，我将继续讲我的故事。”

美国大片《林肯》是一部两个半小时的电影，电影中串插了十余个关于林肯的小故事。无论是在会议室，还是在作战室，他总是能信手拈来讲一些意味深长的故事，而且每一个故事都能够起到一个非常好的效果，给身边的人带来安慰和希望，给团队带来信心与快乐。讲故事是实力的表现、水平的象征、幽默的符号，是个人获得发展的一种核心竞争力。

“求解幸福”四部曲最大的特色是故事，最吸引人的地方也是故事。这些书出版上市之后，读者们普遍反映，让他们印象深刻的就是文章中的一些案例故事，尤其是一些他们亲身经历过或者让他们感同身受的真实故事。虽然相对于讲故事，我感觉自己在讲道理、介绍抽象概念和阐述理论等方面下的功夫更大、费的心思更多、花的时间更长，但读者却对于故事情有独钟。一位读者直截了当地说：“大家工作都很忙，事情很多，拿到书后就翻了翻里面的故事，其他内容没看，没时间也没有心情看。”

管理故事不同于《故事大王》《故事会》，也不同于散文和小说，除了妙趣横生、幽默逗笑和抒发情感之外，更重要的输出有用有效有料有营养专业管理知识。为此，我们主要是参照了《哈佛商业评论》的“YUE管理”原则。大家知道，《哈佛商业评论》是以讲案例故事而闻名的刊物。

所谓“YUE管理”就是三个关键词，第一是新鲜的( Young)，第二是有用的( Useful)，第三是有长期价值的 ( Effective )，这三个单词的第一个字母就构成了“YUE”，也成为了我们写每一篇管理故事时遵循的行动指南。

1.新鲜的

所谓新鲜的就是讲当下的事儿，讲时代的新事，别人讲过的事我都不讲。即使讲老故事，也要有新视角。新鲜的极致是讲自己亲身经历的事，因为自己亲身经历的事，一定是独一无二的，对别人来说一定是新鲜的，而且讲述自己的亲身经历是最易打动人的。真实比小说更精彩。

举一个小例子，我们发微信朋友圈的时候，不难发现这样的规律：如果是关于自己的真人真事，或者自己亲身经历并挖掘的案例，往往点赞就很多；但如果是转发别人的故事，写得再好，语言再美，也没有多少点赞。

2.有用的

我们讲的每一个故事，引述的每一条理论，谈的每一点感悟，说的每一句话，都是我认为有用的，都是发自内心的，都是有真情实感的，自己认为没效的不讲，感觉不靠谱的不讲，没有验证过的也不讲。

有些读者朋友看完我们的作品后很是感慨：“感觉每一个案例故事都有自己的影子，每一句话都让我很受益，都舍不得点在看，分享给其他朋友了！”

国家防震减灾公共服务平台将我们的作品《不内耗的管理》应用在防震减灾中成效显著，称其为能落地、有实效的“减灾利器”：某地震多发地区，之前也面临协同不畅、队伍活力不足的问题，后来借鉴了不内耗管理的思路，调整人才岗位、搭建协同平台、做好情绪疏导，短短一年，监测预警准确率提升了30%，应急救援响应时间缩短了40%，科普宣传覆盖了更多社区。

3.有长期价值的

我们讲的每一个故事，不但当前有用，今后相当一段时间也有用。我“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，就是想打造一个经典的作品，几年以后看不过时，甚至永不过时。

电影《教父》是美国1972年拍的电影，反映的上世纪40年代的事，已经过去很多年了，但是有好多电影爱好者就这一部电影都看了20多遍，我为了写好这篇案例故事，也是看了10多遍，看一遍有一遍的收获。年轻时观影，欣赏的是教父的快意恩仇，喜欢“我会给他一个无法拒绝的条件”等类似的经典台词；现在重温，更青睐教父的厚重人生，更在意用管理学的视角来看蕴含的领导艺术，因为这里面揭示了非常多的管理学本质。

德鲁克说过一句话，“管理一个医院和管理一家公司和管理一个幼儿园，其实90%的内容是一致的。”其实通过教父管理一个黑帮产业，来延展到我们现在的企业管理，延展到我们幸福领导力，我们不难发现，管理一个黑帮团伙与经营一家现代企业，有90%的内容都是相同的，只有10%不同。老教父的人生信条与当前一些企业倡导的“王道”经营哲学不谋而合、殊途同归，仍然具有相当的长期价值，有非常高的指导意义。

二、有理论模型是“求解幸福”四部曲最大的底气

有一种说法颇有道理，人类认知的尽头不是读了多少书，拥有多少知识，具备多少经验，而是能不能掌握纷繁复杂现象背后的底层逻辑，形成一套结构化的算法模型，这是衡量一个理论体系是否科学完善的重要标准。

我在山东大学读书时，有一次，王德胜教授语重心长地教导我们：“我在数学方面有短板，注定了我无法在管理学科进入一流的专家教授行列。如果你们想在管理研究方面有所作为，走在全国乃至世界的最前沿，就一定要吸取我的教训，提前在数学方面打好基础，这样才可能完成管理上的数学建模，梳理出自己独有的理论体系。”当时的我并没有感觉数学与管理研究之间有什么必然的联系，甚至认为这是学术论文无厘头的牵强附会，但随着年龄的增长，我愈发觉得这句话的份量，愈发认可建模在工作生活具有无可替代的作用。一切学问的尽头都是数学，包括管理、股票投资等。

比如，“别人贪婪时我们就要恐惧，别人恐惧时我们就要贪婪”，这是股神巴菲特的一句名言，可以说家喻户晓，地球人都知道，似乎很简单，但能够践行的人却少之又少，难之又难，更多的人常常是“别人贪婪时我们更贪婪，想赚完最后一个铜板；别人恐惧时我们更恐惧，看谁跑得更快”。

这是因为如果没有建立在核心逻辑基础上的数学模型，面对“全国山河一片红”的追涨诱惑，人很难做到不贪婪，不心动；面对“没有最低，只有更低”的无尽杀跌，人也很难做到不恐惧，不焦虑，这是由人性决定的。这种在贪婪恐惧驱动下的追涨杀跌，即便投资者一时盈利，也纯属运气好，“凭运气赚的钱最终会凭实力亏回去”，正所谓“一年三倍者如过江之鲫，三年一倍者却寥寥无几”。这些忙着追涨杀跌的投资者往往比闭着眼睛选股票的人输得更惨，哪怕在在气势如虹的牛市中也可能血本无归，成为牛市盛宴中“最后的买单人”。对此，格雷厄姆曾留下一句意味深长的名言：“牛市是普通投资者亏损的主要原因。”要时时处处考验人性的资本市场，要避免人性的弱点，唯有靠数学。因此，业界有一种说法，炒股的尽头不是内幕消息，而是数学。

幻方量化梁文锋的成功也证实了这一点。早在2008年，梁文锋就敏锐地意识到，依靠传统的炒股方式，赚点小钱还行，但想赚大钱，必须靠技术带动效率。当时他手头只有8万块本金，可谓杯水车薪。可他偏偏用这点钱，开启了自己的量化投资之路。凭借对数学模型、程序算法和对市场的深刻理解，梁文锋把股票市场当成了自己的实验室，总结出一套“量化打板”的策略，用数据模型精准分析市场波动，进而抢占先机，也让他的资产像坐火箭一样往上蹿。到了2014年左右，他的账面数字已经从8万飙到了5个亿，年化收益率高达330%！要知道，这种收益率对普通人来说望尘莫及，哪怕是在专业投资圈里，也能让人瞠目结舌。

与互联网上很多谈幸福的碎片化文章，或图书市场中讲阳光心态的鸡汤文不同，我们的“求解幸福”四部曲是有框架模型的，而且是经实践检验且确实行之有效的。其中，《不内耗的管理》《幸福领导力》《零压工作》三部作品的底层逻辑均来源于积极心理学之父马丁·塞利格曼的PERMA幸福大厦模型，具有对抗心理内耗、实现阳光心态的理论基因。

马丁•塞利格曼的PERMA模型

PERMA幸福大厦模型认为，幸福不是单一的、不可捉摸的，而是多元、有科学配方的，它的核心框架由“一基五柱”构成。其中，“一基”是自我性格优势和美德，生命最大的成功在于建立并发挥你的优势。“五柱”依次为：积极情绪（positive emotion）、投入（engagement）、人际关系（relationships）、意义（meaning）、成就（accomplishment）。“一基五柱”是一个辩证统一体，这五个元素相互独立，又相互影响、环环相扣，它们共同撑起幸福这座“大厦”。个人的品格优势对每个元素都有影响，为“大厦”打造了坚实的地基。

具体到每一章节，我们在输出一个案例故事的同时，还精准匹配一个理论逻辑，以及一个结构化的工具方法，形成了独特“三明治式”创作风格，即“案例故事+理论逻辑+启智增慧”。对此，清华大学苏世民书院常务副院长潘庆中教授这样评价道：战略就是做正确的事，管理就是把事做正确。“求解幸福”系列作品用“案例故事”叙述具体生动的管理场景，用“理论逻辑”定义什么是正确的事，用“启智增慧”探讨如何把事做正确，实现了战略与管理的辩证统一、理论与实践的有机融合，非常值得阅读!

三、学以致用、知行合一是“求解幸福”四部曲最核心的灵魂

2025年5月6日，知名心理咨询师陈海贤博士与泰勒·本-沙哈尔教授展开了一场跨越中西方国度的深度对话，主题为“动荡世界里的幸福感”。访谈最后，陈海贤问沙哈尔，“如果总结一句关于幸福的忠告，会是什么？”沙哈尔想了一下，回答道：“道理说了很多，理解起来都不难，真正难的是学以致用。”

对此，我非常赞同，这也是我创作过程中最核心的灵魂。多年来，我从不单纯为写作而写作，“为赋新词强说愁”，而是一直坚持知行合一、学以致用，写自己所做，做自己所写，通过理论指导实践，用实践完善理论，在知与行的印证互动过程中，持续实现认知的波浪式上升、螺旋式前进。

在这个过程中，我不断意识到自己的不足，坚定地认为最好的作品永远是“下一本”。从《领导艺术的修炼》到《零压工作》，从《幸福领导力》到《不内耗的管理》，每一本书在出版时我们和编辑团队都曾反复琢磨修改，已感觉尽善尽美，至到不能再优化一句话，一个词，甚至一个标点为止。但是，过一段时间，特别是在实践中验证后再回头来看，发现还是有不少缺憾，还有一些提升的空间。在这种精益求精的打磨过程中，我不知不觉已经完成了4本著书。

作者做客清华大学公共管理学院，就“幸福领导力的内在逻辑”进行专题分享。

在创作过程中，我被问的最多的问题便是：“写作这么辛苦，你为什么想起写书来了？而且还写出了一个系列？你怎么坚持下去的？你自己幸福吗？”在很多人看来，写作是一件颇为辛苦的事，更是一件难以坚持的事，有些人都甚至因此变得都焦虑和抑郁了。

有一次，我在和著名经济学家向松祚的交流中，他也问到这个同样的问题。我说：我创作不是为应对KPI考核，也没有职称评定压力，更不是上级安排的任务，而是生命的需要。创作对我本身就是一件幸福的事，完全符合幸福的科学定义：幸福的本质就是快乐地做有意义的事。这个定义体现了幸福的双重层面：过程快乐而且结果有意义。从过程来看，创作可以梳理思路、明心见性，达到自我治愈、内心和谐，这是一件很快乐、很有意思的事，由此带来的日臻完善和笃定自信是难以言表的；从结果来看，创作可以输出思想、影响他人，实现文以载道、成人达己，这是一件相当有意义的事，由此带来的成就感也是源源不断的。

回答完毕后，我接着也反问了他一个问题：“为什么问这个问题的人最多？”大师果然是大师，向松祚的回答让我豁然开朗，“这是一个判断你可以坚持多久的好问题。如果仅仅是为应对KPI考核，或者完成评选职称，当你实现小目标后就会停止行动”。

回顾昨天，我们已经出发了很久，从第一部作品《领导艺术的修炼》算起，也已经有10多年的时间，但是，我感觉才刚刚出发，还有很长的路要走，很多的事情要做。展望明天，我们将趁幸福产业发展的春风，继续坚守初心，开放共享，打造“求解幸福”系列作品的IP形象，为幸福打拼的奋斗者提供理论逻辑和行动指南，影响并带动更多的奋斗者远离内耗，走进幸福，为祖国幸福工作50年！

（作者：刘建平）