身边的她丨在@摄影师韩东杰的镜头里，看见每一个“她”

妇女节这天，我们习惯把镜头对准那些“了不起的女性”。但@摄影师韩东杰的镜头，对准的则是另一群人——那些觉得自己普通，甚至是对镜头有恐惧的女性。

她们也需要被看见。

与@摄影师韩东杰对话，很难不被她的笑声感染，她说着说着就笑了，眼睛弯成一条线，像她朋友圈里那个戴着棒球帽、站在汽车旁的自己，松弛、舒展，有生命力。

（李双朋友圈的生活照）

她说，“比起美照，我更喜欢有生命力的瞬间。”

韩东杰，本名李双，职业是自由摄影师。2015年高考结束后，她缠了父亲两个多星期，终于买下了人生第一台相机。一万块钱，在当时算一笔不小的开销。

大学学的是应用德语，而摄影一直是李双的爱好。那年，她开始在微博上约拍，99元12张精修，成了她与无数女孩结缘的起点——李双把这些女孩叫“客妹”。

真正把摄影当成职业，是因为父亲突然生病。原本打算出国的她，想给家里减轻负担，决定用这件喜欢的事谋生。从最初拍毕业季到拍少女写真、情侣写真，她的镜头里渐渐装满了别人的故事，还有自己的故事。

“大多数人都恐惧镜头，不知道怎么摆，拍出来僵硬。”李双说，“但拍照应该是一件开心的事，不应该太严肃。”

她从不要求摆拍。拍摄时，她和大家聊天，让情绪放松下来——边走边聊，跑起来，跳起来，转起圈来。她在旁边抓拍。她说，“这样拍出来的照片，更有生命力”。

（工作室墙面上的红色锦旗）

拍摄前，李双会提前收集对方的身高体重和照片等信息，确定拍摄风格，一对一定制服装，再根据天气安排拍摄日期、地点。她认为，前期准备充分，后期出片自然水到渠成。

现在李双的工作室在济南的一个车库里，三十平米，是自己和妈妈、姐姐、姐夫一起动手装修的。

工作室的墙面上挂着一面红色锦旗，“拍照片一绝”几个大字格外亮眼，下方还印着“YYDS”，落款是2025年10月，这是“客妹”用最直白的方式，送给她的认可。

她说，“等下次有空，但是时间从来不等人。”

作为摄影师的李双心里一直有个遗憾：父亲还在世的时候，家里没能留下一张全家福。后来，每次她提起去拍照，家人总是说“太胖了，等瘦下来再拍”。

“其实我也很胖，但我从来不觉得自卑。”李双说，大家看照片时，只有自己才会在意照片中的“不完美”，其他人看的是照片里的情绪。

（李双和家人朋友的合影）

前年，李双的母亲查出恶性肿瘤。这一次李双没有再等，她坚持带着一家人去拍全家福。

“我的性格特别野，像个男孩子。”她笑了笑，“但我妈不管我做什么，都会鼓励我，给我提供情绪价值。”

以前每次拍完照，在回家的路上，李双都会给母亲打电话，讲今天拍了什么、遇到什么好玩的事。在与“肿瘤君”战斗341天之后，李双的母亲还是离开了。她忽然没有了情绪的出口。

悲伤过后，李双发起了免费拍全家福的活动。

“我有相机，我会拍照，我可以用这件事做点什么。”她说，“我们总是在等有空的时候，我们家没有完整的全家福，就是因为一直在等。但时间从来不等人，我就想用镜头留下当下的美好和温暖。”

就这样，“‘杰’伴回家 ‘益’起团圆”活动从2025年11月开始了：第一期在济南章丘，第二期在济南槐荫，第三期在淄博博山，第四期正在筹备中……

“大年初三那天拍完全家福，阿姨送我的时候说：‘博山这里也是你家，随时回来’”李双说，那个家庭和她曾经的家庭那么像——幽默的爸爸，开明的妈妈，还有一个姐姐。每次举起相机，看着别人一家团圆，她都会忍不住想：要是我爸妈还在，该多好。

虽然每次拍摄都像是再次撕开自己的伤疤，可她还是在坚持，因为她知道自己正在做一件对的事。

“因为我经历过，所以我知道那种遗憾，不想让别人也经历同样的痛。”李双说，“时光真的从不等谁，希望大家都可以珍惜当下，希望每个人都可以少些遗憾。”

她说，“不是我治愈她们，是她们在治愈我。”

做摄影近八年，李双有自己的坚守，不做流水线拍摄，每一组都是一对一定制，在她眼里“每一组作品都是宝贝”。除了婚礼拍摄，从前期踩点策划，到化妆、拍摄再到后期修图，全程都由她一人完成。

这份用心，让不少“客妹”跨市、跨省赶来，只为让她按下快门键。拍过多少“客妹”，李双自己也记不清了。

镜头里，她治愈着无数女孩的自卑；镜头外，那些女孩也在陪她走过至暗时刻。那句“等我治好了，一定来”，在最艰难的时刻成为支撑李双的力量。

（李双的工作照）

2023年，方芳来找李双拍写真。爱美的她当时正在矫正牙齿，特意说明要拍不露牙齿笑的。拍完当天，方芳付了第二年的拍摄定金，之后便一直没有消息。后来李双在朋友圈提到母亲生病的事情，方芳看到后关心地问：谁生病了？

聊起来才知道，方芳在那段时间确诊了乳腺癌。李双想把定金退给她，方芳却说什么也不肯：“等我治疗完成后，一定会去找你拍摄。”

李双回忆起母亲离世的那段时间，她收到很多“客妹”鼓励和关心的消息，有人留言“你要坚强”“你要越来越好”，还有人给她说“你要好好吃饭”。

“大家都在治愈我，给我力量。”李双说，那些来自天南海北的“客妹”，用她们的方式陪伴着她。对她来说，摄影早已不只是按下快门那么简单，也是一扇门——推开它，遇见的是一个个鲜活的人。

“不是我治愈她们，是她们在治愈我。”

因为摄影，李双交到了许多朋友，也因为这些朋友，她更确定这是自己真正热爱的事。

她说：“不要内卷，太辛苦了。”

“她们可能觉得我比较好相处，所以来找我拍照。所有的女孩子，我经常给她们说——不要内卷，太辛苦了。”李双说，自己比较e，大部分“客妹”都比较i。

林溪第一次拍写真，是在三年前。她找到李双说，我太胖了。李双问她你有多胖，对方说98斤，李双二话没说甩了一个白眼的表情包过去。

（李双拍摄的客片之一）

林溪说，她关注李双很久了，一直挺自卑，害怕镜头，觉得自己拍照时显得脸太大，但又想拍美美的照片。李双让她先选风格，说：“你先看看我的风格，我做个策划，你喜欢再拍。”

拍摄那天，林溪一直抿着嘴，不笑，手心冒汗。李双给她选了一个情绪类的主题，安静地拍完。

当时照片发出去后，在小红书火了，三千多点赞。林溪看着照片里的自己，第一次觉得“原来我这么好看”。

第一年，林溪不会朝镜头露出笑容。第二年，她带着男朋友来拍情侣照。李双建议这次拍活泼一点的，专门挑笑嘻嘻的瞬间按快门，这次林溪笑得很自然。第三年，林溪和男朋友结婚了，又来找李双拍婚礼。

（李双在工作室）

“从个人写真到情侣照再到婚礼，我们一路见证。”在李双的工作室里，有一面墙贴满了照片。记录着那些来她拍摄的故事，照片里的人笑着、跑着、闹着。她不拍风光大片，不追求艺术奖项，她做的就是让普通女孩在镜头前自然地笑出来。

这个赛道里，她有自己的方法论。

“我认为是自信。自信的情况下，哪一种风格都可以。”就像李双的账号主页写着的这句话“好的摄影师，是治愈女孩自卑的良药”。

（李双拍摄的客片）

她说，“明媚一点、健康一点、快乐一点。”

临近妇女节，被问及对“女神节”“女王节”的看法，李双笑着摇了摇头。

“为什么要刻意改名呢？每个年龄的女性，都有自己独一无二的美。”在李双看来，美不需要被重新定义，也不需要被包装成某种节日营销的噱头。

“每年我们都不如上一年年轻，但每年都是独一无二的自己。”她说，“一定要好好爱自己，不要过于在意他人的看法，遵从自己的内心。”

她提起很多来找她拍照的女性，有人因为身材焦虑，有人因为容貌焦虑，有人刚成为妈妈，有人正在经历人生的低谷。

“遵从自己的内心，明媚一点、健康一点、快乐一点，就够了。”李双说，“没有必要让自己那么累。”

（文中方芳、林溪均为化名。作者/凤凰网山东：能子菲）