奔赴齐鲁“天然氧吧”，在深呼吸中邂逅绿意春天

春风轻拂大地

山东的“天然氧吧”正焕发生机

走进山水林海，畅快“深呼吸”

感受自然与人文交织的春日浪漫

此时的齐鲁大地，尽显生态胜境之美

目之所及，皆是苍翠

快踏上这方土地

共赴这场绿意盎然的踏青之旅

济南·九如山

作为济南“绿肺”，九如山森林覆盖率高达97%，这里不仅是国家级森林公园，更以36平方公里生态画卷构筑“八潭、九瀑、二十四泉”的灵动景致，负氧离子含量高达每立方厘米7万个，居济南之首。

这里山居美学别具一格，木桶民宿隐于林间，星空露营地枕风听泉，让人暂别喧嚣，沉浸式拥抱自然。艺文小镇内，亲子手作工坊与山野书吧相映成趣，让童趣与创意在山野间绽放。

十里木栈道蜿蜒山间，两侧连翘织金、山樱堆雪。漫步木栈道深呼吸，山花烂漫，新绿满目，每一口空气都沁着草木芬芳，领略“弄花香满衣”的悠然诗意。

组图来源：九如山

青岛·珠山国家森林公园

来源：青岛珠山国家森林公园

大珠山万亩杜鹃即将盛放，蓝荆子、映山红次第铺陈，“江北第一春色”名不虚传。登山步道蜿蜒于天然氧吧之中，负氧离子含量高达每立方厘米2万个，穿行林间如沐森林浴。

群峰叠翠，怪石嶙峋。似海市蜃楼扑朔迷离，似人间仙境忽隐忽现，这便是镶嵌在黄海之滨的一颗璀璨明珠。徒步路线串联秀谷、赏花云径等景点，穿越山清水秀的生态长廊，尽享“森呼吸”。

来源：青岛珠山森林公园

登临峰顶，远眺云海翻涌，俯瞰花海如潮，空气中沁润着杜鹃的芬芳与松林的清冽。登高望远间，山海城相融的生态画卷徐徐展开。

来源：青岛西海岸文旅发布

淄博·红叶柿岩旅游区

“鲁中之肺”红叶柿岩森林覆盖率95%，负氧离子浓度达每立方厘米数万个。春日柿岩，峡谷绿意焕新，万亩林海尽是草木清芬。

玻璃栈道悬空而立，俯瞰翠谷奔涌；古村落千灯点亮，光影与星辉共绘美景。古村石屋改造的咖啡馆散落山间，在这里静坐赏景，于绿意环抱中感受“诗与远方”。

红叶柿岩还将自然野趣与时尚玩法巧妙融合。可体验300米七彩琉璃栈道的奇幻光影，或乘坐2020米的玻璃水滑道穿林越壑，惊险与美景并存，让山水之旅更添心跳体验。

组图来源：山东文旅红叶柿岩旅游区

枣庄·抱犊崮

作为鲁南生态屏障，抱犊崮景区的森林覆盖率高达98%，空气中负离子含量为7.2万个/立方厘米。林间栈道蜿蜒，徒步其中如入天然疗愈场。

登顶海拔584米的崮顶，可览群峰竞秀、云海翻涌之壮阔；山间千年银杏、青檀古树交织成天然植物园，徒步其中宛如穿行绿色隧道。

景区还巧妙融合红色文化与生态康养，登顶远眺，云海翻涌似水墨画卷；林下茶歇，红色文化涤荡尘嚣。树冠漫步、丛林拓展等项目，更是让探险者感受“空中绿径”的惊险与野趣。

东营·揽翠湖旅游度假区

揽翠湖旅游度假区内植被繁茂，四季常绿，拥有超过170种植物、160余万株乔木及60万平方米地被植被，堪称天然氧吧与城市绿肺。

揽翠湖水域面积400亩，以“幽、静、秀、野”见长。木质栈桥蜿蜒贯穿湖区，月夜时分，倒影成趣，造就“九曲揽月”之雅境。

度假区设施完备，涵盖高尔夫球场、花卉蔬果观赏园、大型水上乐园及现代生态酒店，是绝佳的生态休闲胜地。

组图来源:揽翠湖旅游度假区

烟台·昆嵛山国家森林公园

昆嵛山国家森林公园横跨文登、牟平两地，既是道教全真派发祥地，更是国家级自然保护区。景区森林覆盖率高达92%，被誉为“海上仙山之祖”。

山间保留着水杉林荫道，笔直参天的水杉形成天然绿色隧道，漫步其间纵享深呼吸之乐。

春日踏青，可漫步石门里景区芝樱花海，感受云雾缭绕的雾峰胜景；探访烟霞洞，在全真教发祥地追寻道教文化脉络；无染寺的“江北小九寨”溪流澄澈，玉兰古树香溢山谷，是洗肺静心的绝佳选择。

潍坊·仰天山国家森林公园

仰天山以“一窍仰穿，天光下射”得名，山势雄奇，峰峦峭壁，漫山尽是苍劲松柏。

沿齐鲁天路骑行，可赏奇峰、探溶洞。置身于森林木屋，聆听鸟鸣溪涧。山峦起伏，绿树成荫，清风拂面，让人陶醉其中，忘却尘世纷扰。

仰天山将山、林、洞、崮完美融合，建筑遗迹遍布山间，名人题刻俯仰皆是。摩崖石刻群里，完颜赞所题 “仰天胜绝，甲于东方” 苍劲有力，尽显仰天山昔日盛景。

来源：仰天山

济宁·峄山风景区

峄山雄峙于济宁邹城，以“岱南奇观”著称。山上怪石堆叠，孔窍幽邃，泉涌云间，古木苍翠，空气中弥漫着松脂清香。

山间步道串联白云宫、孤桐书院等古迹，融自然与人文于一体，徒步其间可尽享“石韵松风”的生态雅趣。

登顶“小岱宗”，鲁南群峰如浪涌云间，摩崖石刻镌刻历代文人墨客的咏叹，秦峄山碑篆书犹存李斯笔意，历史与山石共铸文化丰碑。

组图来源：峄山风景名胜区

泰安·泰山

作为世界首例文化与自然双遗产，泰山既是帝王封禅圣地，更是立体生态博物馆。从红门至中天门，步道古柏森森，负氧离子充盈。

桃花峪彩石溪清澈见底，春可赏十里桃林，瀑布飞虹。十八盘处云雾蒸腾，千年油松苍劲如龙，登山途中可深度“洗肺”。

摄影：马斌

登临玉皇顶观云海日出，霞光破晓时感悟“一览众山小”的豪情。岱庙内汉柏唐槐苍虬，碑碣如林，帝王封禅史迹与自然雄浑交织，晨钟暮鼓间尽显文化圣山的庄重气韵。

威海·那香海国际旅游度假区

那香海以16公里钻石沙滩与2000亩黑松林构筑起“蓝绿交织”的生态天堂。春日的那香海，既是踏浪逐沙的乐园，亦是涤荡心灵的天然氧舱。

来源：那香海

那香海以“滨海氧吧”重塑康养新体验。骑行踏浪，海风裹挟松香沁人心脾；泡森林温泉，于松林幽静中舒缓身心，寻一份返璞归真的宁静。

来源：那香海

夜幕降临时，绚丽的灯光将浪漫推向高潮——仰望银河，聆听潮汐，一起感受下来自蓝桥的晚风，为海滨度假增添几分诗意。

日照·日照海滨国家森林公园

摄影：李玉涛

日照海滨国家森林公园依山傍海，林海相依，是少有的滨海森林氧吧，水杉林与金色沙滩交相辉映，森林覆盖率高达78%。

来源：日照海滨国家森林公园

森林小火车蜿蜒穿行于水杉林与水域之间，将沿途景致连缀成画。途经麋鹿园，温驯的麋鹿悠然漫步于草地，宛若一幅静谧的田园画卷。

来源：日照海滨国家森林公园

也可选择骑行林荫道，感受海风裹挟、松香拂面。在长达7公里的黄金海岸线上，退潮时赶海拾贝，涨潮时观鸥鹭翔集，是生态旅游与海滨休闲的完美融合。

摄影：赵勇

临沂·沂蒙山云蒙景区

沂蒙山云蒙景区犹如世外桃源，森林覆盖率高达95%，负离子含量居全国之首，被誉为“世界级天然氧吧”，蒙山空气又称“极氧”。

蒙山北坡，森林广袤，三十余万亩，素有“百里林海”之誉。在这里你可以穿梭于茂密的森林中，听松涛阵阵，看繁花似锦，绿荫如盖，尽享自然的静谧与和谐。

登上雨王庙，极目远眺，层峦叠翠尽收眼底。信步至中国瀑布，水雾缭绕间，虹光若隐若现。景区内还设有森林栈道与云端索道，既可徒步寻幽，亦可凌空览胜。

组图来源：沂蒙山云蒙 龟蒙景区

德州·减河湿地公园

减河园区内栽植乔灌木、水生植物及地被植物等60余种，共计120万余株，绿地率逾92%，绿化覆盖率超95%。

在保留原有护堤林木的基础上，后期人工补植绿化，如今两岸苗木繁茂，整个湿地公园形成了“一年四季青，三季开花结果”的景象。

芦苇丛生，水鸟翩跹。在这里，你还可以看到震旦鸦雀等珍禽。漫步亲水栈道，观睡莲映日，听蛙声蝉鸣，感受“水清岸绿”的宜居家园。

聊城·东昌湖国家湿地公园

21平方公里湖域环抱古城，形成“城中有湖，湖中有城”的独特格局。“城湖河一体”的独特风貌，集中体现了聊城“水、古、文”的特色。

微波白浪中看碧水清清，绿柳雕岸旁品亭聚荷香。鲜花绿地，蜂蝶嬉戏，美如瑶池，境如凌霄。泛舟湖上，可见白鹭栖居，古楼巍峨。

望岳亭里，听一段《胭脂》故事；观景台上，一展烟波浩渺。身旁鸟语花香，清风拂面，鱼戏轻舟，尽享城湖共生智慧之乐。

滨州·鹤伴山景区

鹤伴山景区地处邹平市南部山区，被誉为“鲁中生态明珠”。高达97%的森林覆盖率使其成为城市生态屏障，自然赋予的巨大氧仓。

群山之中，忽开平宇，石涧飞瀑，茂树参差，林因光而幽，山随云而动。深深吸口满是负氧离子的空气，尽显“森呼吸”之畅意。

曲折的木栈道隐于绿荫，蜿蜒向前。可寻一处幽静歇息，山风拂过林梢，树影婆娑。偶见几簇山花点缀道旁，为倦眼添一抹亮色。

菏泽·曹县黄河故道湿地

曹县黄河故道湿地是黄河改道遗留的生态长廊，其中湿地面积858.7公顷，湿地率96.7%，可谓湿地广袤，水草丰美。

碧波荡漾间，芦草随风轻舞，水鸟栖息其间，啼鸣婉转。此地宛若天成画卷，是体验“荷塘月色”、泛舟苇荡之胜境。

漫步于阡陌交错的鱼塘、稻田之上，微风拂过，荷影摇曳，鱼跃清波，荷香与稻香交织，宛若江南水乡。村社农家乐亦是一大特色，可尽享乡野之趣，体味自然本真。

这个春天

让我们走进齐鲁大地的天然氧吧

以脚步丈量绿意

感受当下 迎接美好的明天

来源：文旅山东、各市文旅局、媒体及网络等