潍坊市人民医院|讲个老掉牙的故事

长久以来人们都把掉牙看作衰老的一个标志， 认为“老掉牙”是不可避免的。

看着显老

吃饭不香

说话还漏风

那么， 人老了就一定会掉牙吗？

为什么会“老掉牙”？

机体组织在人的一生中始终都经历着两种变化， 一种是生理变化， 一种是病理变化。在口腔中随着年龄的增加而发生的口腔组织结构的生理变化称之为增龄性变化。但是，年龄并不是造成掉牙的必然因素，真正造成“老掉牙”的“罪魁祸首”是牙周病。

牙周病是指长期存在于牙齿周围的牙菌斑、牙结石等造成的牙龈、牙周膜及牙槽骨等支持组织的炎症性病变。牙周病早期无明显疼痛症状，而当患者发现牙齿明显松动就医时，牙周病往往已进入晚期，极易被忽视而延误治疗。研究报道，我国老年人牙周健康率不足10%，可见多数老年人牙周健康意识薄弱，牙结石长久堆积引发一系列牙周疾患，从而造成“老掉牙”假象。

怎么避免“老掉牙”

为何有的老年人仍拥有一副完整健康的天然牙呢？归根结底，这与个人的牙周健康维护意识息息相关。因此，老年人需着眼于预防牙周病， 做好口腔保健：

养成良好的口腔卫生习惯

采用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），配合使用牙线、牙间隙刷及冲牙器，每次刷牙时间至少三分钟；此外，使用含氟牙膏可增加暴露牙根的防龋作用。

戒烟

大量的流行病学调查表明， 牙周病的发生和严重程度与吸烟的数量、时间、吸烟历史呈高度正相关，所以， 戒烟是老年人口腔保健的重要内容。

注重全身保健， 减少慢性病的发生

研究表明，牙周病可能是某些全身性疾病（如糖尿病、心脑血管疾病等）的危险因素，全身健康水平反过来会影响牙周参数变化。

定期接受口腔检查和洁治

老年人要养成每半年到一年去见一次牙科医生的习惯， 目的是接受口腔检查， 做到有病早治， 无病早防。

供稿│牙周黏膜病科 付昭玉