潍坊市人民医院义诊预告│睡觉打呼噜的看~过~来~

2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康之源”。

睡眠是人类的本能，人生三分之一时间在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接影响个体免疫和健康水平的高低。但是每个人都能睡好吗，鼾声如雷是睡得香吗？如果您已经出现以下情况，那就要警惕睡眠杀手——睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是指睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作，伴打鼾、张口呼吸、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡等症状，是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。据媒体报道，我国有1.7亿人患有睡眠呼吸暂停综合征。

OSA的危害

如何防治

●危险因素控制：控制体重，包括饮食控制、加强锻炼，戒烟、戒酒、慎用镇静催眠药物。

●侧卧位睡眠。

●纠正引起OSA或使之加重的基础疾病：如扁桃体肥大，腺样体肥大，肥胖等。

●针对OSA高危人群，早发现、早诊断、早治疗，防止OSA发展为中重度。

治疗方法

●外科治疗：仅适合于手术确实可解除上气道阻塞的患者，需严格掌握手术适应证。

●口腔矫治器：适用于单纯鼾症及轻中度的OSA患者，特别是有下颌后缩者。

●无创气道正压通气治疗：是成人OSA患者的首选和初始治疗手段，即佩戴家庭呼吸机。

世界睡眠日义诊活动

时间：2023年3月21日 9:00—11:00

地点：潍坊市人民医院门诊部一楼大厅

义诊人群：鼾症儿童/成人

活动内容

免费检查

1.专科检查及上呼吸道评估

2.电子纤维喉镜检查

3.睡眠主观评估

疾病咨询

耳鼻喉科医生将在现场为鼾症患者开展一对一的疾病防治和治疗指导。

供稿 | 耳鼻喉科 韩荣荣