近年来,由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素,全球糖尿病发病率增长迅速,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。目前全球糖尿病患者已超过1.2亿人,我国患者人群居世界第二,1994年就已达2000万。据世界卫生组织预计,到2025年,全球成人糖尿病患者人数将增至3亿,而中国糖尿病患者人数将达到4000万,未来50年内糖尿病仍将是中国一个严重的公共卫生问题。

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  • 糖尿病患者呈年轻化 高危人群需谨慎
  • 中国每10人中有1个糖尿病患者

少运动的人体检时最好测下餐后血糖

中国现有糖尿病患者9240万,高居全球第一位。糖尿病前期患者人数高达1.5亿,在这些人群中,以餐后血糖升高为主,单纯空腹血糖升高的比例仅不足20%。如果单纯使用空腹血糖对人群进行筛查,将使46.6%的糖尿病患者及70 .7%的糖尿病前期漏诊。7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限,餐后血糖一旦超过此值,可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。为降低糖尿病及并发症的发生风险,高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群在常规体检检测空腹血糖之余,应定期检测餐后血糖。 [详细]

炎热夏天保存胰岛素千万别冷冻

胰岛素并不是从冰箱里现拿现用,需要在常温下注射,即使从冰箱中拿出,也要在室温下放置2~4个小时左右。目前一支胰岛素笔的剂量在300个单位,注射液的剂量在400个单位,大约可以在常温中保存使用一个月左右。 [详细]

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空腹血糖正常不等于健康

餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。[详细]

常犯困乏力可为糖尿病预兆

在正常情况下,糖是机体最主要的能量来源,而糖尿病患者,因为胰岛素的绝对缺乏或相对缺乏,糖不能被很好的利用,身体得不到足够的能源,所以会感到乏力。[详细]

糖尿病患者头晕可能提示四种危险

糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状,但低血糖的危害更明显,其危害程度取决于血糖值下降程度、下降的速度及低血糖持续的时间。[详细]

控糖要用好“血糖控制晴雨表”

目前我国2型糖尿病患者的血糖控制达标率不到30%。而血糖控制不达标会引起各种慢性并发症的发生。过半2型糖尿病患者患有至少1种并发症。糖尿病并发症不仅对患者健康造成严重威胁,还给患者带来了巨大的经济负担。

如果重视对糖尿病患者的糖化血红蛋白监测,这些是可以避免的。杜瑞琴指出,2型糖尿病可引发多种并发症,长期有效控制血糖是2型糖尿病的治疗目标。如果能把血糖控制在完全正常范围内,则可以延缓或阻止糖尿病并发症的发生。许多研究发现, 糖尿病患者如果能将糖化血红蛋白(HbA1c)水平降低至8.1%以下,糖尿病并发症的发生将会大大地降低。[详细]

控糖要用好“血糖控制晴雨表”

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降糖别固执追求“6.5”

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降糖别固执追求“6.5” 个性化治疗才安全

“治疗糖尿病的目的,仅仅是为了要看那个6.5的数字呢?还是要健康的身体呢?”阜外医院内分泌与心血管疾病诊疗中心首席专家李光伟教授提醒说,对于很多中老年糖尿病患者,6.5的糖化血红蛋白指标已经不是必须达到的目标,更应防止出现低血糖损害!

尤其对于65岁以上的患者,更不用那么严格降糖。李光伟介绍,因为65岁以上很多人肝功也不太好,肾功也不太好,尤其是还发生过心梗脑梗的或者有房颤的人,是非常害怕低血糖。所以我们倡导的口号是,要像重视低血糖那样重视高血糖,宁愿让他血糖高一点都不能让他低,因为低血糖的风险太大了。[详细]

高龄糖尿病患者血糖控制不用太严格

为了在研究中招募参与试验的儿童,患有创伤性脑损伤患者的父母及监护者应与脐带血库联系,并获得认可后,该信息将被传达至德州大学医学中心的研究组。如果所有要求满足了,该患者将移至赫曼纪念医院。研究者将处理这些细胞并进行静脉输注,并在随后的六个月、一年及两年对患者进行跟踪。由德州大学健康科学中心近期完成的第一阶段研究,调查了患有儿童急性创伤性脑损伤的骨髓干细胞治疗,显示了积极安全的结果。 [详细]

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无糖食物糖友可以放心吃?

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“无糖”等于不含糖吗?专家表示,市面上很多无糖食品准确来说应该是“无蔗糖食品”。按照国际通用概念,无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但它可以含有糖的替代物,如食品生产企业一般采用的糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味剂,这些添加剂只要在国家标准允许的范围内就是安全的。

食品中的其他成分比如淀粉进入人体后同样会分解产生糖分,摄入过多会导致血糖升高,像饼干、糕点里,一般都含有小麦粉、玉米淀粉等“糖基物质”,依旧可以转化成葡萄糖,同样也不利于血糖控制。因此糖友在选购时要看清楚包装上的配料表或营养成分表。[详细]

还在纠结胰岛素剂型剂量?

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还在纠结胰岛素剂型剂量?细节决定成败!

要想延长不同的部位间轮换周期,要注意在同一注射部位内的区域轮换。最好先在要注射的部位划许多线条,每条线上可注射4~7次,两次注射点的相距最好是2厘米,沿注射线顺序作皮下注射,这样每个注射点可以在间隔相当长的时间以后才接受第二次注射。除了要有计划地轮换使用注射部位,糖尿病患者也要注意每次的注射点应相距2cm,以防止皮肤出现硬结,影响胰岛素的吸收。

注射部位不同血糖也有小差异。更换胰岛素注射部位,可能引起血糖波动。绝大多数胰岛素(长效胰岛素类似物除外)的吸收速度会因注射部位的不同而有差异,总的来说,腹部对胰岛素的吸收最快,其次是上臂,然后是大腿和臀部。[详细]

运动是控制血糖的重要措施,坚持餐后运动能减少或推迟糖尿病的并发症,夏季昼长夜短,夜生活丰富,很多人晚睡至深夜。熬夜伤阴是糖尿病患者的大忌,应避免熬夜。养成良好生活习惯,远离糖尿病。

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编辑:藏亚楠 制作:王鑫龙 黄艳