核心提示 更年期让人事事不对劲的印象好象都是女人才会有的毛病,其实男人也有更年期,而且平均出现的年龄比女人还要提早10年左右。 |
专家表示,男人进入更年期之后,往往被各种身体和心理症状困扰,出现很多的身心不适症状。男人的更年期容易引发精神心理问题,因此特别要注意精神和心理方面的调理...[详细]
更年期的忧郁症,它是更年期精神障碍比较常见的一种疾病,如果心里调节不好,容易引起自杀等比较严重的后果。更年期的偏执状态,患者主要表现为容易嫉妒、自疑等妄想症状,严重的影响...[详细]
女性更年期睡眠,由于受到潮热、盗汗、烦躁等情绪的影响,很容易出现入睡困难、容易醒等睡眠问题。所以,改善女性更年期睡眠很重要。更年期女性睡眠问题,多是由于更年期雌激素...[详细]
失眠多梦也是更年期综合症的表现之一,很多女性朋友到了更年期一天只睡三四个小时,白天精神状态很差,如果工作压力再大,很容易出现情绪失控,甚至有自闭倾向...[详细]
妇女体内钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般从此时开始就应该补钙。人们每天都要进食,要注意选择食物的种类,尽量利用含钙量高的食物,有意识地从中得到钙的补充,并要坚持。 [详细]
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