天宫首次人工维修装上新地板 宫里空气良好
宫中过夜
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宫里空气质量良好
尽管去年神九返回之后，天宫在无人状态下密闭飞行了近一年，但检查显示，宫里的空气质量仍良好，各种平台工作状况正常、湿度温度满足载人环境的要求。
前天晚上十点，神十航天员结束工作开始休息，度过在“宫中”的第一夜。与神九一样，3名航天员不能都呆在天宫一号里睡觉，需要有1名航天员到飞船去“值夜班”，以免发生问题可及时处理。
所不同的是，神十任务中，航天员们可以边睡觉边值夜班。为什么呢?原来地面科技人员加强了对天宫一号的监控监视，必要时可唤醒值班航天员，这样一来，他们就有多休息的时间，以保持更高的工作效率。
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按照北京时间作息
神十和天宫组合体正以每秒7.8公里的速度，在距离地面300多公里的轨道上运行，约每90分钟就绕地球转一圈，这意味着每过45分钟，就有一次白天与黑夜的转换，当我们在地面度过一昼夜，航天员已在天上看了16次日出日落。
聂海胜、张晓光和王亚平在组合体重，按北京时间作息，而非“日出而作、日落而息”，每天约8小时睡觉，8小时工作。
因为此次是中国载人航天第一次应用性飞行，所以航天员会做很多新鲜的实验，实验设备都已挂在了舱壁上，每个袋子都包裹专门一项实验器具，这些实验工作占到他们一天当中的大部分时间。
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“寝室”用帘子隔开
为让航天员们更好地休息，“寝室”被安排在天宫前部，用帘子与外面隔开，形成一个相对私密的空间，睡袋就固定在光线较暗、噪音较小的舱壁上。
不要看到里面竖着的睡袋而感到奇怪，在太空航天员可以“站着”睡，因为微重力环境下，也就无所谓站着还是躺着睡了。但如果航天员钻进睡袋就睡，醒来就可能飘到其他地方了。
因此睡觉前，他们要先把睡袋固定住，把睡袋的头和脚固定在睡眠区内，既可以靠舱壁笔直地竖起来，也可以靠着天花板。与神九的航天员一样，神十航天员也有各自的睡袋和睡具，如眼罩、防噪音耳塞。
这个“寝室”还有一些小家具，比如让航天员存放小物品的挂袋，可放书籍与电脑的黑色可折叠小桌板，还有独立的灯，可以让航天员在这里看看书、听听音乐。
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睡得好不好看腕表
因为每天有16次太阳的东升西落，航天员在太空中久了，“生物钟”就会被打乱，容易在飞行中失眠。睡觉时，他们手上戴着一个腕表，主要检测航天员的睡眠、清醒生物周期，睡得香不香，就由这块表说了算。
在太空这种特殊的环境中，大部分航天员的睡眠是断断续续的，一般1-2小时醒过来一次。为了让航天员休息得更好，此次神十航天员将“减负”，减少进行生理检查、检测的次数和频率。
有时，航天员待久了也会产生一份特殊的感情而睡不着觉。神九航天员刘旺透露，在天宫度过的最后一个晚上，他躺在自己的睡袋里，眼睛一直在看睡袋旁边的舷窗，想着从这个角度看蔚蓝色的地球恐怕是最后的机会了。
京华时报记者 商西综合央视报道
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