注册

下肢血管差 泡脚要慎重

63岁的老张患静脉曲张8年多了,经常感到脚踝周边发痒。他听街坊说泡脚可以活血止痒,于是他每晚都用五六十度的热水烫脚,边泡边挠,感觉缓解了不少。然而不久后,老张发现脚踝出现了[详细]

2019-02-28 13:12

四招调肝肾,赶走黑眼圈

过度劳累、经常熬夜等,让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之,黑眼圈越来越深,不论用多昂贵的眼霜护理,它就是“赖着不走”。中医认为,肝开窍于目,黑色为水之气,肾主色,故“黑眼[详细]

2019-02-28 11:19

倒春寒来袭 “春捂”大有讲究

昨日,淅淅沥沥的春雨洒落重庆多地。城口县黄安坝,也迎来了重庆2019年的第一场春雪。白雪覆盖下,黄安坝成了童话世界。[详细]

2019-02-28 11:00

喝咖啡、吃巧克力 10种习惯助您改善心脏健康

据外媒2月20日报道,英国的一项研究表明,除饮食和运动外,人们可以从生活习惯的细微之处入手,有效改善心脏健康,具体有以下10种方法。[详细]

2019-02-26 15:45

有些视疲劳是脖子闹的

出现视物模糊等表现时,人们常以为是自己的眼睛出了问题,一般情况下,只要到眼科进行仔细检查,大多能够找到原因,通过适当治疗可治愈或缓解。然而,有部分视疲劳患者,虽然有明显的[详细]

2019-02-26 15:42

关于白发,你不知道的八件事

近日,美国“好管家”网站对老人长白发做出了一些相关总结,具体如下。[详细]

2019-02-19 13:53

春天换季带来不适,该从何处着手预防?

春风吹又生,这是春季最核心的季节特征,而“风”是春天最不容忽视的发病因素。在“风”邪所犯疾病里面,当然最需要提早设防的就是过敏性疾病,比如过敏性鼻炎、支气管哮喘、变异性咳[详细]

2019-02-19 13:50

护好眼睛靠“三养”

眼睛是心灵的窗户,“双目似盈盈秋水”是人人都想拥有的美丽。从健康角度讲,眼睛还是我们人体最累的器官之一。如何呵护好这份美丽和健康,河南省中医院眼科主任医师赵爱霞认为,日常[详细]

2019-02-14 11:33

几个动作缓解心跳加剧

阵发性室上性心动过速是一种比较常见的心律失常疾病,多有“突发突止”的特点。心动过速发作时,心率可达到每分钟140~250次。一些患者只有心悸症状,部分患者症状较重,可能伴有胸闷[详细]

2019-02-14 11:28

护好肝胆胰谨记这三点

呵护肝胆胰,谨记:饮食要有节,忌暴饮暴食高脂高糖;喝酒要有"度",特别是慢性肝病患者,即使病情处于稳定期,更莫贪杯、少熬夜,别给肝脏增负担。[详细]

2019-02-12 10:53

春节长假后调状态 专家:勿过度节食 设角色转换缓冲期

春节长假刚刚过去,连日家庭聚会,痛快吃喝,难免“年饱”。节后如何调理饮食和精神状态?[详细]

2019-02-12 10:51

泡脚水中加味药,驱寒养生效果更好

民间流传着一种说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。[详细]

2019-01-31 11:42

养生记住三个字

“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视。”出自医学著作《黄帝内经》,也是中国传统医学养生所尊崇的理念,短短几句话,高度[详细]

2019-01-29 14:18

长寿有些小秘诀

要健康长寿其实并不难,关键得找对方式方法。近日,美国《读者文摘》网站总结了一些利于长寿的小秘诀。[详细]

2019-01-24 12:03

喝酸奶,少得冠心病

发酵乳制品如酸奶、奶酪等,对健康很有好处。近日,发表在《英国营养学杂志》上的一项研究进一步确认,适当摄入发酵乳制品可以使冠心病风险降低两成以上。[详细]

2019-01-24 11:59