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微胖人士吃什么好 五种食物减肥效果棒

在减肥的过程中,严格地控制自己每天摄取的热量是一个很重要的课题,很多人之所以长胖,都是因为自己在不止不觉之中就吃多了,由于缺乏运动,导致自己越来越胖。木瓜含有丰富的膳食纤[详细]

2017-04-17 08:56

山东省眼科医院:名医风采

山东省眼科医院:名医风采[详细]

2017-04-14 11:03

研究证明:儿童吃手不卫生却可以对抗过敏

据法国欧洲一台报道,有关研究表明,儿童吃手行为易于微生物的滋生,危害健康,但却可以降低儿童过敏的风险。美国医学杂志《儿科学》研究称,有吮吸或吃手指行为的儿童,其过敏风险低[详细]

2017-04-14 09:13

猫耳朵、芒果干 你吃的零食可能不合格!

近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检食品1352批次样品,其中16批次产品不合格,公众常吃的猫耳朵、芒果干、水晶蜜枣等零食也在不合格之列。[详细]

2017-04-14 09:07

弟弟脐带血助力移植手术 凉山地中海贫血女童将迎新生

4月3日,广西南宁某医院住院部18楼儿科的层流仓里,来自凉山的冉冉(化名)望着窗外。2014年8月26日,冉冉不到一岁时被确诊为地中海贫血,依靠输血维持生命近4年后,一家人终于迎来了[详细]

2017-04-13 16:29

脐带血能治白血病 你会给宝宝存吗?

▼  脐带血中的造血干细胞可以用来治疗多种血液系统疾病和免疫系统疾病,而且它所能治疗的疾病种类还在不断地增加。说,准爸妈在考虑当下的同时,也应用长远眼光看待储存脐带血的问[详细]

2017-04-13 16:27

挖野菜勿忘健康和安全:郊外踏青采摘野菜须谨慎

眼下,不少市民都会选择周末踏青出游,一边享春光一边摘野菜。面对市民的“野菜情结”,专家提醒,挖野菜勿忘健康和安全,更重要的是要会辨别野菜,不能错误食用、过量食用,一些特定[详细]

2017-04-13 09:42

盲目信偏方 “抗癌”蟾蜍汤险成老汉“催命符”

近日,苏州高新区人民医院急诊收治一名因吃蟾蜍汤而中毒的患者,在医护人员的共同努力下,经过一个小时的抢救,终于成功将他从死亡边缘拉了回来。[详细]

2017-04-13 09:31

何时服药好? 看看“最全用药指南”

当患者拿到药物,药师一般都要交代一下药物的服用时间。为什么这个药非得饭前吃,而另一个只能饭后吃呢?中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师表示,很多药都需要饭后服用,[详细]

2017-04-13 09:16

运动减肥,记住这些保护膝盖的好习惯

如果跑姿不对,就别抱怨膝盖疼,来自南非“健康24”机构的调查显示,有6成人膝关节损伤和跑姿有关。针对膝关节的热身动作有蹲起、原地高抬腿、后踢腿,另外拉伸大腿肌肉也有助于运动[详细]

2017-04-11 09:40

钢管舞入门注意事项

开始学习基础动作会很难适应,不要追求太完美,动作的标准要按要领勤奋练习。学习期间发现问题立即问老师,养成及时解决问题习惯,同学间应互相提观点和看法钢管舞入门注意事项钢管舞[详细]

2017-04-11 09:17

肝癌或可提前预警监测到 肝癌的早期信号有哪些

心窝处或者右上腹可有疼痛,钝痛、胀痛为疼痛特点,一般手按压可缓解;部分患者腹部胀满疼痛,多数合并腹水。肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、下肢水肿等也是肝癌的外在信号,应尽早前往[详细]

2017-04-11 08:43

糖尿病可发展为尿毒症?自我判断糖尿病发展阶段

高血压是糖尿病肾病发生发展的一个重要因素,高血压可加速糖尿病肾病的发展及肾功能减退,以至发生尿毒症。在糖尿病阶段,控制血压非常重要,尤其对1型糖尿病患者,如果在糖尿病肾病[详细]

2017-04-10 09:06

肚子有肉怎么练腹肌 这些方法教你练就人鱼线

一般人可以选择的有氧运动有长距离慢跑减肥、动感单车减肥、减肥操减肥等,如果是膝盖常不适的人,可以采用游泳和椭圆机的减肥方式。腹部脂肪涵盖了腹部肌肉,所以不管做多少个仰卧起[详细]

2017-04-10 09:03

春天户外运动有助于减肥? 春季运动的注意事项

春天来了,“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门,活动活动筋骨,抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉,或是到郊外踏青提前感受春天。再者,放风筝时,双眼凝视蓝天,远望风筝的飞行运[详细]

2017-04-10 09:01