今冬流感高发，H3N2占主导，阳光融和医院科学防控指南请收好！

监测数据显示全国流感处于中流行水平，预计12月中下旬达峰。

近期气温骤降，流感活动水平明显上升。权威监测数据显示，当前全国流感总体处于中流行水平，其中南方省份流感活动高于北方。

重要提示

今年流行的流感病毒以甲型H3N2亚型为主，占比超过95%。与去年流行的甲型H1N1相比，毒株发生了变化，但H3N2并非新亚型，而是流感病毒自然轮替的结果。

当前流感流行趋势

监测数据显示，南北方省份流感活动均呈上升趋势。全国已报告多起流感样病例暴发疫情。

当前流感流行情况统计

处于中流行水平的省份：23个

南方省份流感活动：高于北方

预计流行高峰：12月中下旬至1月初

按照往年规律，流感流行季一般从10-11月开始，高峰通常出现在12月中下旬和1月初。

主要流行毒株特点

与上一流行季相比，今年主要流行毒株发生了明显变化。去年主要流行甲型H1N1亚型，而今年则变为甲型H3N2亚型占绝对优势。

去年主要毒株：甲型H1N1亚型

今年主要毒株：甲型H3N2亚型 (占比>95%)

专家指出，流感病毒在不同流行季出现亚型和型别的交替比较常见。

甲型H3N2的症状与其他流感类型相似，都表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力、头痛。

由于毒株变化，人群对H3N2的免疫力相对较低，感染率可能增加。老年人和儿童出现高热更常见，合并症风险可能更高，需要特别重视。

科学防护措施

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。疫苗能显著降低重症和死亡风险，对重点人群保护效果明确。

疫苗接种提醒

流感病毒易变异，疫苗组分每年都会调整更新，免疫保护具有时效性，推荐每年在流行高峰到来前接种流感疫苗。

即便未能在流行高峰前接种，整个流行季内任何时候接种都是有益的。

除了接种疫苗，日常防护同样重要：

勤洗手

使用肥皂和流动水，或使用含酒精的洗手液。

多通风

保持室内空气流通，每天开窗2-3次。

科学佩戴口罩

在人群密集场所或医院就诊时正确佩戴口罩。

良好呼吸卫生

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

增强免疫力

均衡饮食，适量运动，充足休息。

感染后应对策略

出现流感症状时，不同人群应采取不同策略。免疫功能正常的健康人群，在没有慢性基础疾病的情况下，流感通常可以自愈。

但患者需做好自我隔离，减少与他人的接触。

流感高风险人群，包括65岁以上的老年人、五岁以下儿童、孕妇，以及有慢性基础疾病的人群，感染后更容易发展为重症病例。

这些人群要特别注意早诊断、早治疗。

日常需充足休息，仔细观察病情，一旦出现呼吸急促、喘憋、明显乏力，婴幼儿出现嗜睡、精神萎靡或烦躁等现象，应及时就医，避免严重并发症。

治疗与用药指南

抗病毒药物对抑制流感病毒有效，但要尽早使用，48小时内使用效果最佳，可减少并发症风险，缩短病程。

某些抗病毒药物只需服用一次，特别适合儿童和老人，副作用较小，起效更快，能快速降低病毒载量，减少家庭传播风险。

用药注意事项

不要滥用抗生素。流感由病毒引起，抗生素针对细菌感染，对流感无效。

注意药物成分。避免同时服用多种复方感冒药，防止相同成分过量。

接种疫苗是预防流感最关键的措施，现在接种仍能提供有效保护。配合日常防护措施，养成良好的卫生习惯。

若出现流感症状，特别是高风险人群，应及早就医，在专业指导下用药。科学防护，共同守护健康！

来源：阳光融和医院