微山县留庄镇开展心理健康知识进村居宣传活动

为进一步加强社会心理服务体系建设，提升群众的心理健康素养，培养积极向上的良好心态，近日，微山县留庄镇开展了心理健康知识进村居宣传活动。

活动现场，工作人员通过派发宣传单页、互动问答等形式，从心理健康的重要性入手，为大家讲解了正确的心理健康观念和常识，以及如何消除负面情绪，做好心理疏导的基本方法和技巧。并结合一些实际工作和生活中的场景，准确分析了生活中存在的压力点，教大家学会控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的对策。引导群众选择健康的生活方式，保持乐观的心态，学会享受生活。

此次活动贴近日常生活，不仅让大家对心理健康常识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理问题，掌握了自我放松的心理调节小技巧，从而学会平衡家庭与事业的关系，在温馨家庭的支持下快乐工作、幸福生活。

【摄影/文稿：孟强】

责编：张若颖 终审：徐宜东