冬季如何有效补钙?这份指南你值得拥有

冬季如何有效补钙?这份指南你值得拥有

2021年11月25日 10:12:34
来源:新华网

原标题:冬季补钙,你做对了吗?

冬季日晒时间较短,户外活动减少,皮肤来源的维生素D也随之减少,从而影响钙的吸收。冬季如何有效补钙?需要避开哪些误区?这份指南你值得拥有。

(来源:新华网、人民网、北京青年报 顾问:安徽医科大学第一附属医院 临床营养科副主任医师 张宝