如何帮助孩子保护牙齿？

原标题：如何帮助孩子保护牙齿？

随着现代口腔医学和口腔护理产品的日新月异，拥有健康的牙齿已不再是梦想。作为家长，应该培养孩子正确的口腔健康习惯，让他们拥有一口好牙齿。那么我们应该怎样帮助孩子保护好自己的牙齿呢？

人民医院口腔科主任医师王岩莉介绍，在孩子成长的不同时期，保护牙齿的方法也不尽相同。在婴儿的牙萌出前，最好在哺乳后或每天晚上用手指缠上纱布，沾温开水，放入儿童口腔为其轻轻擦拭上腭及牙龈，使其适应清洁的口腔环境及对口腔清洁的方式。牙萌出后可继续用这种方法清洁牙齿的各面。王岩莉强调，这个时期应特别注意在进食后和睡觉前，给孩子喂温开水或漱口，以冲洗清洁口腔。睡觉前尽量不要用奶瓶喂牛奶、果汁，同时不要让孩子含着奶瓶睡觉，最好用杯子喂白开水，以防止奶瓶龋的形成。而到孩子一岁以后，应减少使用奶瓶，防止孩子对奶瓶形成心理依赖。同时，幼儿长时间含奶瓶睡觉会养成嘬嘴唇的不良习惯，这会影响孩子牙齿的排列，导致牙列不齐，影响美观。

当孩子到三岁以后，家长应开始培养孩子养成正确的刷牙习惯并予以监督。由于儿童口腔小，父母应该给他们选择合适的牙刷。王岩莉说：“在选择牙刷的时候，可以选择硅橡胶制的指套式牙刷或软毛小头的尼龙牙刷，儿童牙刷一般都带有可爱的卡通图像，还可选用电动或超声震动牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣，让他们一边刷牙一边享受玩的乐趣，这样有助于孩子养成良好的刷牙习惯。”家长应经常检查孩子的刷牙效果，并给予指导，必要时可以定期亲自给宝宝刷牙。

家长给孩子刷牙时，画圈刷法是一种很容易掌握的刷牙方法，但刷牙的体位可要注意好，家长一定要站在孩子的后方，使孩子的头靠住家长身体，左手固定孩子的下巴，右手拿牙刷进行刷牙，这样能避免孩子头部突然运动导致损伤。

孩子到六岁左右乳牙开始替换，这个时期除了坚持每天认真刷牙以外，还应做到半年做一次专业的口腔检查。在乳恒牙替换的过程中，有很多可能出现的问题，早发现、早治疗可以使问题解决在萌芽中，得到事半功倍的效果。比如恒牙萌出时乳牙未褪，及时发现拔掉乳牙后，恒牙就能自行移动到正确的位置，而省去了以后矫正牙齿的麻烦。还有恒牙的第一磨牙是在乳牙列的后面萌出的，它不替换任何乳牙，很多家长发现不了，拿它当乳牙对待。这时如能做到及时进行专业检查，可以将问题消灭在萌芽中。

王岩莉说：“6岁左右年龄段的孩子是很贪玩的，自我保护意识与自我保护能力都不足，特别容易受伤，如果孩子的牙齿受到了外伤，一定要尽早就医，现场如果能找到完整的牙齿，一定要保存好，带来医院。”

特别要注意的是，如果牙齿受到了外伤，到医院之前请用清水轻轻冲洗牙齿表面；如果身边有牛奶，最好将牙齿泡在牛奶里，或者含在患者的舌下；如果现场没有牛奶，患者也已离开，可以将牙齿放在水里，然后带去医院。“这样的话，大多数情况下是可以进行牙齿再植，使其重新在口腔里存活的。”王岩莉特别强调，切忌干燥放置。

除了家庭护理之外，还有几种专业预防龋齿的方法可供选择。王岩莉介绍，磨牙在刚刚萌出时，在本身的窝沟比较深，不容易清洁干净的情况下，可采用窝沟封闭治疗方法，它是利用专业的窝沟封闭剂在不影响咬合的情况下将深的窝沟填平，使其容易清洁的一种方法。一般在孩子3岁、6岁、12岁左右时，分别针对乳磨牙、第一恒磨牙、第二恒磨牙进行窝沟封闭治疗。正常情况下需要半年复查一次，做必要的补充治疗。这种治疗方法相对临床操作简单，但需患者良好的配合。此外，局部氟化物的治疗也是预防龋齿的有效方法。人民医院口腔科采用高露洁公司生产的多乐氟氟化钠护齿剂，它既适用于单颗牙齿，也适用于全口牙齿的防龋治疗。使用时仅需要在清洁牙面后将多乐氟涂于干燥的牙面，即可在唾液的作用下固化，形成一层含氟保护膜，使得牙齿充分吸收氟，起到预防龋齿的作用。

本报记者 李诚 本报通讯员 赵岩 郭庆花